Многолетние судороги в ногах
Кузя
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Кузя
Как можно понять, диагноз мне вообще никто не мог поставить НИКАКОЙ. Питаюсь я нормально, вес к росту, как говорят врачи соответствует, лишь чуть худее нормы, но по их словам, это таких жестких проблем предоставлять не может.
Когда проходила очередное узд, врач посоветовала мне профессора в области, невропатолог.
Я с великой надеждой помчалась туда, и о, как казалось, чудо, поставила диагноз невропатологические боли. Назначила лечение, и я с чувством вроде как надежды ушла на лечение.. но чуда не случилось, лечилась почти два года, не помогало, дозу только повышала, меняли препараты но толку 0. В результате она просто сказала что больше мне не может ничем помочь, тк все методы невропатологии мы испробовали…
До сих пор, 8 год уже пошел, боли меня не покидают и стают только хуже. Даже сейчас пишу это все после судороги, в слезах и соплях. Уже год задумываюсь о худшем варианте как это прекратить, от нехватки сил после этого всего, как морально так и физически.
P.S. ( объездила с проблемой много (дооох..) врачей, не только в моем городе, анализы, обследования повторяю систематически )
Спасибо за внимание, буду рада любым ответам.
Когда проходила очередное узд, врач посоветовала мне профессора в области, невропатолог.
Я с великой надеждой помчалась туда, и о, как казалось, чудо, поставила диагноз невропатологические боли. Назначила лечение, и я с чувством вроде как надежды ушла на лечение.. но чуда не случилось, лечилась почти два года, не помогало, дозу только повышала, меняли препараты но толку 0. В результате она просто сказала что больше мне не может ничем помочь, тк все методы невропатологии мы испробовали…
До сих пор, 8 год уже пошел, боли меня не покидают и стают только хуже. Даже сейчас пишу это все после судороги, в слезах и соплях. Уже год задумываюсь о худшем варианте как это прекратить, от нехватки сил после этого всего, как морально так и физически.
P.S. ( объездила с проблемой много (дооох..) врачей, не только в моем городе, анализы, обследования повторяю систематически )
Спасибо за внимание, буду рада любым ответам.
Гость
Недостаток калия, магния. Проверить усвояемость микроэлементов, работу кишечника. Если пьёте много кофе, алкоголь, едите на ночь тяжелую пищу - такое может быть. Надо тянуть при судороге пяткой вперёд, а не пальцами. От этого от плавания и хуже, так как приходиться вытягивать носок.
Кузя
Недостаток калия, магния. Проверить усвояемость микроэлементов, работу кишечника. Если пьёте много кофе, алкоголь, едите на ночь тяжелую пищу - такое может быть. Надо тянуть при судороге пяткой вперёд, а не пальцами. От этого от плавания и хуже, так как приходиться вытягивать носок.
Спасибо за ответ. Калий и магний в норме, сдаю каждые полгода анализы на вот эти все микроэлементы
Гость
Спасибо за ответ. Калий и магний в норме, сдаю каждые полгода анализы на вот эти все микроэлементы
Можно держать в кармане металлический предмет, например небольшой гаечный ключ. При приступе сжимать в руке - помогает. И обязательно тянуть пятку от себя, а пальцы к себе. И подумайте над диетой. Проанализируйте, что происходит перед приступом, когда и как часто они бывают. Надо искать причину.
Гость
У меня были судороги икроножных мышц, стала регулярно принимать кальций цитрат, судороги почти прекратились.
Гость
Спасибо за ответ. Калий и магний в норме, сдаю каждые полгода анализы на вот эти все микроэлементы
Даже, если в норме, попробуйте попить, только качественные. Если будет легче, то у вас недостаток этого микроэлемента. Значит вам нужно больше. Пропивайте курсами. Суть анализов выявить чрезмерный дефицит и не допустить зашкаливания. Но это маловероятно, если пить курсом, отдыхать и снова пить.
Магний не пили? Вообще проверяли этот магний, электролиты (натрий-калий-хлор), кальций, витамин д? Если магний и калий в норме, то это может быть и из-за дефицита кальция и витамина д, проверьте их. У меня была похожая история как раз из-за них, там вообще все тело дергало и спать не давало. Необязательно именно цитрат пить, лично мне он не подходил, живот болел, а рядовой глюконат кальция пошел на ура - хотя многим цитрат прекрасно помогает.
Гость
Магний не пили? Вообще проверяли этот магний, электролиты (натрий-калий-хлор), кальций, витамин д? Если магний и калий в норме, то это может быть и из-за дефицита кальция и витамина д, проверьте их. У меня была похожая история как раз из-за них, там вообще все тело дергало и спать не давало. Необязательно именно цитрат пить, лично мне он не подходил, живот болел, а рядовой глюконат кальция пошел на ура - хотя многим цитрат прекрасно помогает.
Спасибо за совет! из витамином Д не пробовала, куплю пропить👍🏻
Коладыч
Автор, естественно, нехватка калия и магния, или одного из двух.
Калий можно 2 грамма в день получать из картошки и из кураги.
В 100 г. картошки содержится 530 мг. калия.
А вот нехватку магния - придётся устранять дефицит примерно 50 дней, пить таблетки или капсулы цитрата магния с витамином Б6.
По 400, а лучше по 600-800 мг. чистого металла магния в сутки,
но в виде цитрата магния.
Калий можно 2 грамма в день получать из картошки и из кураги.
В 100 г. картошки содержится 530 мг. калия.
А вот нехватку магния - придётся устранять дефицит примерно 50 дней, пить таблетки или капсулы цитрата магния с витамином Б6.
По 400, а лучше по 600-800 мг. чистого металла магния в сутки,
но в виде цитрата магния.
Валя
Судороги в ногах – это действительно мучительное состояние, особенно когда оно становится хроническим. Мне знакомо, как сложно найти решение, когда кажется, что уже всё перепробовано. У меня тоже были сильные судороги в икрах, особенно ночью. После множества проб и ошибок я начала принимать Хонду *** от эвалар. Это средство содержит метилсульфонилметан (***), который поддерживает здоровье суставов и мышц, помогая снизить спазмы и воспаление. Уже через пару недель я почувствовала заметное облегчение – судороги стали реже, а мышцы меньше напрягались. Плюс к этому я добавила лёгкие упражнения на растяжку, и ситуация начала улучшаться. Возможно, стоит попробовать, особенно если стандартные методы не дают результата.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нехороший признак, надо пройти обследование. У меня были проблемы с ногами — варикоз, синие венозные линии, сосудистые звездочки и отеки. Всё это, конечно, не добавляет красоты. Но я прошла лечение и даже делала операцию у флеболога Ивана Ильича Калачева в Госпитале Мира. Это настоящий профессионал! Очень грамотный и опытный специалист, это сразу видно. Если кому-то понадобится, запишите его имя — потом не придется искать.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 554 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Цистит или что-то другое?3 ответа
- Начало пременопаузы,климаксаНет ответов
- Гипертрофия малых половых губ7 ответов
- Гипертрофия малых половых губ1 ответ
- Очевидные и неочевидные симптомы климакса и пременопаузы!Нет ответов
- ЗадержкаНет ответов
- Задержка месячных1 ответ
- Депрессия во время менопаузы1 ответ
- Боль при месячных - ад, что делать?13 ответов
- Через какое время вагина полностью очищается от члена, спермы и подобного ?13 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Подскажите, у кого-то уже стоит диагноз «бесплодие»?22 ответа
- Чем срастаетесь от мигрени?20 ответов
- Через какое время вагина полностью очищается от члена, спермы и подобного ?13 ответов
- Боль при месячных - ад, что делать?13 ответов
- Чем поддержать организм после болезни?9 ответов
- Гипертрофия малых половых губ7 ответов
- Вы тоже считаете, что я зависима от алкоголя?5 ответов
- Бросаю пить. Горжусь собой5 ответов
- Запах пота4 ответа
- Симптомы при месячных4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мучают ужасные боли и судороги в ногах уже 8 лет, хоть на стены лезь, как днем так и ночью, т.е. круглосуточно. После судороги иногда целый день на ноги встать не могу. Боль каждый раз разная, гуляет по всем ногам. На холодный период заостряется в 2-3 раза. Самые частые точки - стопа (пальцы и как бы выемка -?), колени и икры. Когда хожу ловит, лежу и сижу - та же ситуация. Способ жизни у меня такой, что я весь день не сижу, но и не перенапрягаюсь. Когда заострилось, а т.е. 2–3 год с начала болезни, я вообще забыла что такое быстро ходить, бегать, прыгать и спокойно спать. Ситуация на самом деле загадочная…
Конечно же с самого начала я обратилась к врачам.
Сначала мне советовали плавание (отходила - стало хуже), далее по логике я обратилась к травматологу и остеопату (к разным) - все размахивали руками, ничего не нашли.
Конечно же сдала всевозможные анализы, составляющие каких может могли бы дать такие боли - всё в норме.
Проверила спину, сосуды, мышцы и вены (даже с помощью тока как то проверяли) - всё в порядке. Записалась с проблемой к хорошему врачу-массажисту который занимается реабилитацией даже инвалидов, он пытался сделать всё со своей стороны, но, как всегда - неудача.
Конечно же после 2-4 года мучений я начала цепляться за всё возможное… И стельки индивидуальные изготовляли, носила через боль долгое время, но стало только хуже, и всякие чулки компрессионные, и спортом занялась (хоть ревела пока занималась, ибо боль адская), и йога туда же. Всё мимо… Дополнительно проверяла сердце, почки, по женскому и такие вот разные мелочи…
(продолжение в комментариях, тк символы ограничены)