При псориазе очень важно питание и ещё психологическое состояние тоже влияет. Я бы посоветовала успокоиться, попить какие-то натуральные успокоительные, ту же валериану и стараться жить без стрессов. А для кожи мне мазь Дайвонекс здорово помогла. Использовала её по инструкции: 1-2 раза в день в течение 8 недель.