Спазм горла после пробуждения

Добрый день. Сквозь сон почувствовала дискомфорт в горле, проснулась и начала задыхаться от того что в горле был такой спазм, как будто мне его полностью перекрыли внутри. Это длилось секунд 15, пока я не решила нормально сесть и слабо покашлять. После этого спазм постепенно начал уходить. Меня это безумно напугало, всю трясет, раньше с таким не сталкивалась. Я еще на днях простыла немного (насморк, температура небольшая), может это с этим связано… Кто-то может сталкивался с таким и может объяснить что это? Стоит ли обращаться к врачу?