Нужно ускорить приход менструации

Всем приветик.Знаю,что не самый хороший вариант так делать,но такова жизнь)Должна в этом месяце пройти узи молочных желёз (обратилась в прошлом месяце,но сказали что делается в определённый срок по циклу,после месячных первые 5 дней+-,не помню в точности,поэтому перенесли на декабрь,ибо уже по циклу не попадала)Но мой менструация выпадает как раз таки на конец декабря(в скором времени врачи уже не будут принимать из-за праздников) и я хотела бы успеть попасть к врачу,но как на зло месячные не приходят(по циклу еще не задержка,32 день,хотя обычно 29)и поэтому боюсь не попасть к врачу,но следовательно если не попаду,то снова придётся ждать месяц.(К слову о узи,меня сопровождают боли в молочных желеах,которые появились из неоткуда и я немного переживаю что там может быть)Вот такая вот ситуация,хотела бы услышать более адекватные варианты,без жестоких препаратов(если и с ними,то более с мягкой реакцией),но действенные в самое ближайшее время.Но желательно,может быть можно обойтись без препаратов?
Точно не беременна,не было ПА в этот промежуток времени)