Как уснуть ночью?

Алкоголь! Но лучше в пятницу

Обследоваться тебе надо, делать чекап, узи органов, щитовидку проверить, биохимию кровь сдать. Таблетки... Лечиться надо, а не симптомы купировать

Во первых надо на улице бывать каждый день не меньше часа. Принимайте мелатонин перед сном

Найди мужчину, пусть колыбельную поёт 😄

Пропейте просто магний б6 в 6 часов вечера каждый день , все нормализуется и спокойная будете

Атаракс, но он только по рецепту. Невролог, психиатр, психотерапевт могут выписать.

реслип. 20 мин и уснете.

вам не таблетки надо глотать, а тревожность лечить, обратитесь к специалисту.

Про медикаменты не подскажу, но я лично покупаю спрей лаванда для подушки, читаю перед сном, и пью чай ромашка или лаванда. Если у вас светло ночью, возьмите маску для сна. Если шумно- беруши.

А днём получается уснуть?
Если да, то может быть, не таблетку стоит искать, а послать традицию спать ночью куда подальше и спать днём, как я...

Посоветую врача Клевцова Дмитрия.
Рекомендую!

Мне тералиджен нормальный сон помог восстановить. От безрецептурных снотворных вообще никакого толку не было(((

Триптофан. Вырубает моментально.

Открыла недавно для себя новый препарат Валосомнин от бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Стоимость препарата вполне доступна, состав натуральный, принимается по одной капсуле в день.  Огромный плюс капсул, что они не содержат фенобарбитал и мелатонин. Одним словом, справиться с повышенной тревожностью, страхами и наладить сон помог отлично, поэтому Валосомнин могу рекомендовать и другим.