Откуда в шаурме столько калорий? Или это только в уличной?
Я очень люблю шаурму, часто готовлю дома, особенно летом и ранней осенью, когда остаётся мясо после шашлыков. Измельчаю кусочка два-три, подогреваю на сковороде и заворачиваю в лаваш с кетчупом и овощами. Недавно читала в инете, что шаурма содержит около 2000 калорий! Неужели это так? Чему там быть калорийным? Лаваш - единственный хлеб, который я ем, от него не полнеешь. Мясо беру постное, баранину или свинину, практически без жира. Овощи - помидоры и капусту, реже добавляю морковь соломкой, огурцы не люблю. Кетчупа не очень много, для остроты. Может, это в уличной шаурме столько? Там же два соуса, и каких-то особых, похожи на кетчуп и майонез, но не они. И мясо более жирное и сильнее замариновано. Или... я не права и моя содержит столько же калорий? Кто разбирается, объясните, пожалуйста!
300 г вкуснейшего, нежнейшего шашлыка из индейки = 330ккал - лёгкий прием пищи для здорового человека. 300 г тяжёлого жирного мяса свиньи 855ккал - калорий 300-400 пойдёт в накопление в жир. 35-45 г жира за один присест! Нифига это не одно и то же...а Вы про теорию калорий нихрена не знаете, если такое говорите, мясо может быть и полезным и вредным, мясо мясу рознь.
Гость
[578875087]
#47
Бабуся Ягуся
Автор, вы на шашлык берете постное мясо? Не удивительно, что он у вас остается. Ей богу, только деньги зря переводите.
А калорий и в постной свинине до фига и больше. Делайте шаурму и шашлык из тунца и будет вам щастье.
Фу, что за шаурма с тунцом, издеваетесь?
Гость
[3457904839]
#48
Это бред. В шаурме в лаваше не более 600 калорий
Гость
[2283120789]
#49
В домашней 10000 килокалорий, потому что домашние калории жирнее и наваристее. От домашней шаурмы сразу в 2 раза толще стаешь. Говорят поправляешься даже от фотки домашней шаурмы. Это хорошо что огурцов не даешь. С огурцами это еще + 10000 килокалорий. Огурцы добавил - иди покупай новые шмотки. Ни во что не влезишь, даже в тапки!
До 33 лет не ел. И тут попробовал. Не могу остановиться))
Катерина
[3796244716]
#60
Дома не калорийно особенно если майонез не класть. Я мяско делаю сначала в редмонтовском гриле, без масла, потом кладу овощи с мясом в лаваш и ещё на пару минут в гриль.
Гость
[2393909304]
#61
Гость
в уличной шаурме около 800 ккал во всей порции. не 2000, нет) такой каллораж за счет масла, в котором они курицу обжаривают, + майонезный соус, + лаваш, который вы считаете безобидным, но на самом деле нет. в одном только листе лаваша куча углеводов на 200 ккал. мои поздравления тем, кто его приравнивает к диетической замене хлеба, большего самообмана я как диетолог еще не видела.
Странные диетологи пошли. Речь не о комплекте нутриентов, а о калорийности исключительно. И "диетологи" не должны забывать, что 100 гр лаваша - это уже почти ватман по размеру.
Гость
[863270754]
#62
Женя
че за бред вообще? я сегодня дома делала шаурму, и я на диете. Всегда считаю калорийность любого блюда. так вот, в моей шаурме на 100 гр - 97 ккал. вместо майонеза - сметана и кетчуп, без масла, мясо - отварная курица. ну и свежие овощи побольше. получилось очень вкусно и сочно. а главное некалорийно
Фу, как это может вкусным и тем более СОЧНЫМ? 🤢🤢🤢 Зачем себя мучить такой гадостью, съешь нормальную шаурму и впиши в свой калораж
Гость
[88610495]
#63
Гость
С ума что ли сошли какие 2000?!вам туда что наложили то... там кроме соуса калорийного ни чего и нет. Курица постная и овощи. 500Калорий в среднем
Ну курица постная далеко не в каждой шаурме. За счет соусов, жирного мяса и размера калорийность уличной шаурмы вполне может быть, да, может, и не 2000 ккал, но на 1000-1200 может тянуть вполне. А вот домашняя, да, конечно, может выйти намного диетичнее
Гость
[1489359325]
#64
АХАХАХХА "НЕЖИРНАЯ" свинина и баранина. ты че совсем еbanyтая?
Костя
[3691515554]
#65
они в неё д.очат и ссут в соус, пердят в лаваш, протухшее мясо со специями, а когда вы едите шаурму они фотки делают и выкладывают в своих мусульманских чатай и ржут, ешьте дальше это д..рмо)))
Костя
[3691515554]
#66
Гость
Ну курица постная далеко не в каждой шаурме. За счет соусов, жирного мяса и размера калорийность уличной шаурмы вполне может быть, да, может, и не 2000 ккал, но на 1000-1200 может тянуть вполне. А вот домашняя, да, конечно, может выйти намного диетичнее
ро сперму в шаурме Россиянка поведала историю в которой рассказала, что во время рейда по шаурмечным в Москве и Питере, в составе соуса в 80 % случаях находили сперму. По результатам допроса, владельцы специально кончали в соус и добавляли её в шаурму, чтобы поугорать,.
Инна
[2921452290]
#67
Катерина
Дома не калорийно особенно если майонез не класть. Я мяско делаю сначала в редмонтовском гриле, без масла, потом кладу овощи с мясом в лаваш и ещё на пару минут в гриль.
в ларьке шаурму купите и понос обеспечен на целый день)))
Инна
[2921452290]
#68
Гость
Фу, как это может вкусным и тем более СОЧНЫМ? 🤢🤢🤢 Зачем себя мучить такой гадостью, съешь нормальную шаурму и впиши в свой калораж
нормальная это из ларька со спермой в соусе и протухшим мясом?
Руслан
[2921452290]
#69
Шаурма с гепатитом, глистами и плевками: Как мигранты травят русских по всей России
Руслан
[2921452290]
#70
В точках быстрого питания, где готовят шаурму, обычно работают мигранты. И зачастую они свою работу выполняют, мягко говоря, недобросовестно. Кроме того, киоски с фастфудом в целом редко следят за соблюдением санитарных норм.
Если произошло массовое отравление шаурмой, это говорит о том, что она была изготовлена с нарушением технологии, из некачественных либо просроченных продуктов. Потребителю это грозит гепатитом, сальмонеллёзом, гельминтозом, бактериальными и вирусными кишечными инфекциями,
Руслан
[2921452290]
#71
А один из поваров рассказал Царьграду, что покупать шаурму у мигрантов вообще опасное для здоровья дело.
Кто у них что-то берёт, знайте: в шаурму они часто харкают, на овощи могут помочиться, "свежую" курицу и свинину могут мыть в близлежащей луже. Всё это известно из личного опыта, видел лично
Руслан
[2921452290]
#72
И нужно понимать: в точках быстрого питания не станут готовить из хорошего мяса, свежайших фруктов. Качество - это невыгодно для подобных киосков. И как итог, из разных регионов нашей страны приходят шокирующие сообщения: где-то шаурмой отравились 10 человек, а кое-где - все 100
Руслан
[2921452290]
#73
Это ж как себя надо не уважать , покупая еду у мастурбека .