Поделитесь рецептиками лёгких (или в приготовлении или по калорийности) блюд и перекусов без мяса! Своими любимыми или просто теми, которые хотели бы попробовать.
Я не веган, поэтому можно с рыбой и всем остальным... Просто без мяса.
Салатики там всякие и прочие здоровые блюда #рецепты
Омлетик с утра, укропчиком посыпать.
Вермишель с помидорками, полить томатным соком. Вкуснотища!
Салат с тёртым сыром и чесноком с майонезом. Зверь закуска.
Гречневая кашка, маслица побольше сливочного!
Картофельное пюре, а сверху положить квашенную капусту. Объедение.
Кофе с плавленным сырком.
Кабачковая икра с чёрным хлебушком!
лень писать, на ссылку.
https://lady.mail.ru/forum/topic/salat_hren/
1.Кабачковый суп пюре - на лето самое то, лёгенький, быстрый в приготовлении и вкусный (рецепты в инете практически одинаковые)
2. Фасолевый паштет - сытный, по вкусу похож на печеночный
3. Ризотто ( на сковороде, рис с овощами)
4. Пицца на сковороде 10мин (в ютубе так и называется)
5. Овощное рагу
6. Окрошка
6. Летний холодник :
(кефир - 1л, отварная свекла - 1шт., огурец 1-2шт., яйцо 2шт., щавель - 1 пучок, зелень укропа/петрушки, соль по вкусу)
1.Нарезаете все ингредиенты;
2.Щавель нарезать и бланшировать в кипятке 30 сек. Остудить окунув в ледяную воду
3. Все перемешиваете и в холодильник.
4. Подавать хорошо охлаждённым
Никаких рецептов.Готовлю спонтанно из того, что есть на данный момент.Рецепты- это утомительно.
Салат с тунцом. Консерву размять вилкой, покрошить вареное яйцо, свежий огурец, листья салата. Заправить оливковым маслом
Салат с тунцом. Консерву размять вилкой, покрошить вареное яйцо, свежий огурец, листья салата. Заправить оливковым маслом
Тунец жрать нельзя.Больше всех рыб, по накоплению ртути,
Тунец жрать нельзя.Больше всех рыб, по накоплению ртути,
Не каждый же день
лень писать, на ссылку.
https://lady.mail.ru/forum/topic/salat_hren/
Вкусный салат кстати, не обязательно под водочку.
Сварить цветную капусту, добавить творожный сыр, сливочное масло, и все это под блендер. По вкусу получается как картофельное пюре. Тк я отказалась от картошки меня это выручает здоровски. Идеальный гарнир
могу посоветовать приложение Готовим с Редмонд, вбиваете продукты и открывается список, рецепты все доступные