Чай для успокоения нервов

Нужно бегать перед ужином, тогда не надо будет успокаиваться с помощью чая перед сном

В чайных магазинах можно поспрашивать, там могут посоветовать

Lovere tea

Мятный тоже не помогает.Если плохо,я пью успокоительные на травах Анантавати.Очень хорошо действуют
Можно из его состава поискать микс трав и заваривать.Тогда гарантирую,что такой чай успокоит.А так,только таблетки

водка лучше!

Да хун пао, те гуань инь

Чайный напиток чапец и лаванда

Если тревога не пропадает, вам не чаи успокоительные нужны, а препараты посильнее. Из безрецептурных можете новопассит попробовать, от посильнее валерьянки с пустырником. А если все совсем плохо - идите к врачу за рецептурными препаратами. Лично мне фенибут хорошо помогает, да к сожалению, сейчас он рецептурный, когда-то давно свободно продавался, а сейчас рецепт от невролога еще есть.

Мне Новопассит вообще не помогает от тревожности, очень коротенький эффект сонливости и все. Есть же противотревожные сейчас и без рецепта. Мне Тенотен хорошо помогает.