Что приготовить?

Салат

Куриные котлеты
Пельмени
Ёжики

Потушить в сметане с грибами

Я люблю на гриле готовить, у меня электрический, фирма BQ. Просто отбиваю грудку, специи, масло и соевый соус. И на гриль. К ней делаю овощной салатик. Полезно, не жирно, но при этом очень вкусно!

Слегка отбить её.
1-вариант, втираешь в нее(сверху) майонез или сметану,специи,соль,кружок лука,помидора и сыром щедро,в духовку минут на 30.
2 вариант -все тоже самое только вместо помидора кружок ананаса консервированного и чеснок добавить.

Чтобы в пользу для фигуры, приготовить на электрогриле BQ. Добавить перец, огурец, тоже немного обжарить на гриле. Смешать с соусом и съесть