если лениво руками стираю в машинке на стандартном режиме с остальными вещами, но после нескольких таких стирок эластичность хуже становится. А обычно руками в растворе шампуня.
но насчет потери эластичности это только про плотные колготки, 60-80 ден, тонкие редко когда доживают дольше чем до 3-й стирки.