Чем и как усилить память

Учите стихи или тексты. Тренируйте память. Или вспоминайте уже выученные

ноотропы+решать задачи, учить стихи и тексты, языки.

Билобил от крка

Учить что то, запоминать текст, номера телефонов, и может витаминам какие в аптеке купите))

Пакс позволяет вспомнить даже то, чего не знал - шутка :-) А если серьёзно, он очень помогает vk.cc/5fl10F

Пирацетам

Пирацетам,ноотропы

Мне кололи актовигин,не от этого,а улучшилась память.

Грецкие орехи!1-2 ореха в день...

Лецитин - длительно,
вит гр В, глицин,
пирацетам курсами внутривенно, магний курсами на ночь, омега 3 курсами, часто.
Гинго билоба 3 курса в год, Готу кола - хотя бы два.

СПАТЬ надо нормально! и молоко на ночь пить 1 стол ложка с медом. остальное - тренировки и все такое - когда научите свою нервную систему ОТДЫХАТЬ. а витамины тока перенапрягут ее. Спать надо два раза в неделю ложиться в девять вечера

Гинго билоба - точно ок.
Сейчас с мч пьем ноотропы, тоже крутая вещь.
Еще есть нейробика, почитайте в интернете, тоже развивает мозг.

Все ноотропы имеют временный эффект.
Длительный - только тренировки (изучение иностранного языка, заучивание стихов и т.д.).
Почитайте книгу Дойджа Нормана "Пластичность мозга". Это не пособие по тренингу, а документальная книга ученого, добившегося потрясающих результатов в восстановлении памяти и утерянных функций организма после инсультов и т.п.
Но после ее прочтения начинаешь понимать, что никакие ноотропы не помогут,
только работа над собой. А ведь так хочется найти волшебную таблетку.)))
Потому что работать-то лень.)

Неверно. Именно в пожилом возрасте тренировка могза дает результат.
Ну можно и чаек попить дополнительно.

Попробуйте гинкоум, средство полностью натуральное и безвредное. За пару месяцев приема память и внимательность улучшились в разы. Правда я параллельно делала разные задания на запоминание, это тоже внесло большой вклад в имеющийся прогресс.