Он снится уже несколько дней

Всем доброе утро.
У меня оно началось опять со сна с парнем, с которым у нас даже отношений не было. Мы сходили на свидание, много общались в интернете, потом я сама захотела прекратить общение, потому что ощущала постоянное давление и чувство вины, которое он мне пытался привить. Короче абьюзер такой в стадии зародыша. А снится мне теперь каждый день, пишет «я тебя прощаю», а я думаю «во дурак», то сегодня была манипуляция по типу «или ты мне пишешь, или мы расходимся как море корабли», и я написала (во сне, конечно!)
Как избавиться от постоянных снов с ним?