Гость
Статьи
Питание ребенка 4 года

Питание ребенка 4 года

Уже начались карикулы в саду, мы не будем детом ходить (наш на лето закрыт, а водить 20 минут быстрым шагом для взрослгго нам далеко, да и очередная смена детей и воспитателей не нужна). Когда в сад ходил, то дома легкий завтрак, фрукты после сада и легкий ужин, проблем не было.
А теперь надо уже кормить полноценно все 4 питания.
Вот пример рациона ребенка:
Завтрак - йогурт с шоколадкой
обед - котлетка с картошкой фри
полдник - тарелка фруктов + бутерброд с маслом и сыром
ужин - 2 яйца в мешочек + кусочек вафельного тортика.
Пьет воду в течении дня по желанию. Чай/какао/сок просит крайне редко, если нальешь без ее просьбы пить не будет.
Еще один леденец в день.
Вместо йогурта на завтрак может быть булочка, изредка сырок.
На обед вместо котлеты (покупаем по 2 штучки, на 2 раза в неделю) курочка/сосиски/мясо
Супы есть редко, только если в кафе зайдем закажем, домашние 1 паз съесть остальной ковшик на 4 порции еще растягиваем на неделю, а иногда и выливать приходится
На ужин всегда что-то легкое . Могут быть сырники/каша (просит очень редко)/пирожок (вишневый если купим).
Гарнир рис/гречка/макароны/картошка все чередуем, но последнее время от макарон отказ.
Вообще есть мало, порции меньше чем стандартные взрослые (то есть 2 сырника/котлеты съесть за один раз не может). Быстро наедается.
А как кормите своих детей вы? На сколько ограничиваете сладкое? Заставляете ли через силу есть супы и тд? #питание
Автор
1 470 ответов
Последний — Перейти
Страница 30
Автор
#1452
Гость
Ваш рацион настолько беден, что вообще не о чем рассуждать. Где полезное, где вредное...
У меня в рационе есть все что необходимо. Главное чтобы были все нужные бжу, а разнообразие вашими утками, индейками, гусями и кролями вообще не обязательно.
Я вот каждый год серную икру на новый год ем, и знаю многих, кто вообще в жизни не пробовал и не знает что это - и это не означает что у него плохое и не разнообразное питание.
Если ребенок ест кролика и индейку в первую очередь это означает, что у него аллергия, ВСЕ у кого эти продукты в рационе на постоянной основе у моих знакомых все у аллергологов на учете :))) у нас аллергии нет, поэтому мы едим курицу, телятину, говядину, свинину. Тьфу-тьфу дай Бог и дальше так же
Автор
#1453
Гость
Еще раз - тупость ваша шкалит. Ну что поделать...
В чем? То есть если бы я написала что сегодня дала два крыла курочки, а завтра дала бы голень индейки вы бы не сказали мне, что кормлю одним и тем же и что ноль разнообразия? Сказали бы, и я бы считала так же. Два раза подряд курица/индейка это не дело.
Автор
#1454
Гость
😂 Тупенькая вы. Мы не едим побольше. И в день у нас не один нектарин. У нас полная тарелка разных фруктов и ягод, но не такого, чтобы я своих этим только в полдник кормила (д₽ это и не Полдник, это вам так удобно). Она вырастет и такого понятия, как полдник у вас не будет. И ваша дочь также будет есть фрукты, когда она захочет, а не когда вы ей скажете.
Ну котлета без гарнира явно сильно меньше вашего густого жирного наваристого супа :)
Когда вырастет, она будет сама решать, когда будет есть фрукты, взрослым полдник то и не нужен, это все для детей только. Я за фруктовый полдник и вы меня в этом не переубедите.
Сейчас на отдыхе мы без полдника. Едим в 8:30-9 утра, а 12:30-13 дня и в 18:30 вечера
Сечас на завтрак просит кашу и шоколадную пасту, на обед плохо ест, так и говорит, что не хочет в итоге ест фрукты (дыню/арбуз/черешню) что раздают + пирожное (но не ест, только ягодны сверху съедает), на ужин картошку с мясом/курицей/котлетой + пирожное (тоже ягоды сверху и все). Днем морожное одно ест
Автор
#1455
Гость
Мама ваша не умеет готовить, и этим все сказано. Все, вопрос о овощах закрыт.
Ну вообще она и не обязана. Она хорошо мне готовила то, что мне нравилось. Это и есть главная задача мамы вкусно накормить семью. Чтобы поесть жаркое папа деньги зарабатывал и водил в рестораны. Но я предпочитала нормальное жареное мясо :)))
Автор
#1456
На самом деле тут весь сыр бор в том, что я правда не хочу, чтобы ребенок много ел. И то как кормят в саду это ОЧЕНЬ много для моего ребенка, и доказательством служит то что ребенок ест в 15:30 полдник в саду и бывает, что ВООБЩЕ не ест ничего дома на ужин! То есть следующее питание у него в 7:30 утра слежующего дня. Поэтому я делаю своему ребенка порции маленькие, чтобы не объедался так, чтобы не было таких перерывов. Пусть лучше съест без супа и гарнира одну котлету и потом через 3-4 часа съест еще что-то, чем чтобы наелся так, что потом 15 часов вообще ничего не ел.
И если на ужин что то и захотел, пусть одна печентка/вафелька, чем целой второе блюдо с гарниром как в обед. Во-первых не будет разнообразия, во-вторых обжорство перед сном… зачем??? Фрукты обязательны для кишечника и витаминов и разнообразия рациона и так как после обеда и не хочется - полдник лучший вариант! Зачем давать еще один йогурт на полдник, когда он был на завтрак - опять не будет разнообразия. Когда давать фрукты, если на полдник опять какое то прМ питание?
Я знаю подруг у которых дети в то. Же возрасте ест полноценные взрослые порции, но они мальчики, и они сами хотят, моя так и говорит «есть не хочу, наелась» фруктов на полдник ждет.
Как можно обвинять маму, которая заботится, чтобы ребенку было вкусно, полезно, комфортно в еде, понять не могу!
Гость
#1457
Господи, уже придумала чужих детей с аллергиями. На ходу прям. Бред полный! Мы, например, не едим кролей - не нравится вкус (а я так и вовсе переела их в детстве, дед разводил на даче, поэтому мясом кроликов закормили нас). А индейка - ну что сказать? Только то, что у вас искаженный вкус, так как это мясо кардинально отличается от куриного. Плюс - ваша лень в готовке, нежелание дополнить рацион (ваш бедный, скудный рацион).
Гость
#1458
Автор
В чем? То есть если бы я написала что сегодня дала два крыла курочки, а завтра дала бы голень индейки вы бы не сказали мне, что кормлю одним и тем же и что ноль разнообразия? Сказали бы, и я бы считала так же. Два раза подряд курица/индейка это не дело.
Почему? Сказали бы - вот Мнение молодец, разнообразит меню. А подряд котлеты-курица всеми годами - это дело?? Ну да, ну да...
Гость
#1459
Автор
Ну котлета без гарнира явно сильно меньше вашего густого жирного наваристого супа :)
Когда вырастет, она будет сама решать, когда будет есть фрукты, взрослым полдник то и не нужен, это все для детей только. Я за фруктовый полдник и вы меня в этом не переубедите.
Сейчас на отдыхе мы без полдника. Едим в 8:30-9 утра, а 12:30-13 дня и в 18:30 вечера
Сечас на завтрак просит кашу и шоколадную пасту, на обед плохо ест, так и говорит, что не хочет в итоге ест фрукты (дыню/арбуз/черешню) что раздают + пирожное (но не ест, только ягодны сверху съедает), на ужин картошку с мясом/курицей/котлетой + пирожное (тоже ягоды сверху и все). Днем морожное одно ест
Так можно сделать не жирный и наваристый. Это уже от вашего желания и умения зависит. Зимой мой муж да, любит пожирней и погуще, дети тоже едят (после улицы особенно). Вы едите все пустое (или вообще не едите) - вы вон бабища в весе, ребенок не худой, муж вообще жирдос был). Что толку от вашей галиматьи-готовки? Все постройнели? Нет. А у нас все высокие, красивые, стройные (потому что все сбалансировано, разнообразно).
Гость
#1460
Автор
Ну вообще она и не обязана. Она хорошо мне готовила то, что мне нравилось. Это и есть главная задача мамы вкусно накормить семью. Чтобы поесть жаркое папа деньги зарабатывал и водил в рестораны. Но я предпочитала нормальное жареное мясо :)))
Это вам вбила в головы какая то из ваших бабок (мать вашей матери по ходу). Поэтому главная задача у вашей матери не получилась, и вам ее передали.
Гость
#1461
Автор
На самом деле тут весь сыр бор в том, что я правда не хочу, чтобы ребенок много ел. И то как кормят в саду это ОЧЕНЬ много для моего ребенка, и доказательством служит то что ребенок ест в 15:30 полдник в саду и бывает, что ВООБЩЕ не ест ничего дома на ужин! То есть следующее питание у него в 7:30 утра слежующего дня. Поэтому я делаю своему ребенка порции маленькие, чтобы не объедался так, чтобы не было таких перерывов. Пусть лучше съест без супа и гарнира одну котлету и потом через 3-4 часа съест еще что-то, чем чтобы наелся так, что потом 15 часов вообще ничего не ел.
И если на ужин что то и захотел, пусть одна печентка/вафелька, чем целой второе блюдо с гарниром как в обед. Во-первых не будет разнообразия, во-вторых обжорство перед сном… зачем??? Фрукты обязательны для кишечника и витаминов и разнообразия рациона и так как после обеда и не хочется - полдник лучший вариант! Зачем давать еще один йогурт на полдник, когда он был на завтрак - опять не будет разнообразия. Когда давать фрукты, если на полдник опять какое то прМ питание?
Я знаю подруг у которых дети в то. Же возрасте ест полноценные взрослые порции, но они мальчики, и они сами хотят, моя так и говорит «есть не хочу, наелась» фруктов на полдник ждет.
Как можно обвинять маму, которая заботится, чтобы ребенку было вкусно, полезно, комфортно в еде, понять не могу!
Так вы не заботитесь о нормальном питании - вот и получаете. Мама... господи...
Гость
#1462
Автор
Ну они рядом сидели всю дорогу и я все видела и слышала. Да, ребенок ничего не съел и это не первый случай :)
Давайте, доказывайте, жду :)
Не автор
[3769772814]

24 мая, 08:37
#63

Летаем каждый год и тьфу-тьфу не болели ни разу ничем вообще. Дай Бог дальше так же будет.
Гость
#1463
Гость
Не автор
[3769772814]

24 мая, 08:37
#63

Летаем каждый год и тьфу-тьфу не болели ни разу ничем вообще. Дай Бог дальше так же будет.
И в другой теме вдруг «Моя сфера закрыта, а на переподготовку нужно время, да и ребенок очень часто болел, я бы не смогла выйти на новую работу при графике неделю в сад, две недели дома…. Больше чем в том году болела… да и я с ней.»
Гость
#1464
Автор
Ну они рядом сидели всю дорогу и я все видела и слышала. Да, ребенок ничего не съел и это не первый случай :)
Давайте, доказывайте, жду :)
Все, угомонитесь уже. Брехушка
Автор
#1465
Гость
Не автор
[3769772814]

24 мая, 08:37
#63

Летаем каждый год и тьфу-тьфу не болели ни разу ничем вообще. Дай Бог дальше так же будет.
Да, в ОТПУСКЕ! ПОЕЗДКЕ! НА МОРЕ действительно не боелала. Именно про это тема, именно про это ответ.
Автор
#1466
Гость
И в другой теме вдруг «Моя сфера закрыта, а на переподготовку нужно время, да и ребенок очень часто болел, я бы не смогла выйти на новую работу при графике неделю в сад, две недели дома…. Больше чем в том году болела… да и я с ней.»
А вот в течении года, действительно, в саду болела больше чем в прошлом году. Именно с ноября по май. Летом не вожу, тьфу-тьфу болезни отступли. Так что никакого вранья нет. Просто разные темы, разные периоды.
Автор
#1467
Гость
Так можно сделать не жирный и наваристый. Это уже от вашего желания и умения зависит. Зимой мой муж да, любит пожирней и погуще, дети тоже едят (после улицы особенно). Вы едите все пустое (или вообще не едите) - вы вон бабища в весе, ребенок не худой, муж вообще жирдос был). Что толку от вашей галиматьи-готовки? Все постройнели? Нет. А у нас все высокие, красивые, стройные (потому что все сбалансировано, разнообразно).
Ну давайте без бабищь. Женщина. С этим согласна. Вес в ПОЛНОЙ норме, по всем таблицам и индексам. Даже др избыточного не доходит, а уж про ожирение вообще молчу, там недобор до него 20 кг :)
Если бы ела салат, первое, второе и компот и на завтрак кашу и на ужин полноценное второе еще раз, вот тогда точно габаритов моего мужа было бы не избежать. Худой я была только в детстве, а после полового созревания уже стало понятно, что следить за фигурой надо. Что я и делаю и за дочкиной тоже
Автор
#1468
Гость
Так вы не заботитесь о нормальном питании - вот и получаете. Мама... господи...
Именно что забочусь и это очевидно. Не перекармливаю, слежу, чтобы было поменьше гарниров, побольше фруктов. Не делаю культ еды. Не кормлю за мультиками как делает большинство мам и моих знакомых на площадке тоже.
Гость
#1469
Автор
Именно что забочусь и это очевидно. Не перекармливаю, слежу, чтобы было поменьше гарниров, побольше фруктов. Не делаю культ еды. Не кормлю за мультиками как делает большинство мам и моих знакомых на площадке тоже.
Кормите непонятно чем. Это не забота. Вернее, забота на словах.
Автор
#1470
Гость
Кормите непонятно чем. Это не забота. Вернее, забота на словах.
Когда это курица, мясо, сырники, яйца, каши, фрукты, овощи и тд стали непонятно чем?
А забота это впихивать ребенку когда он этого не хочет?
Я просто даю не так много как принято. Ограничиваю хлеб и калорийные гарниры и это и есть забота
Вот позавчера ребенок попросил только гречку, я дала, вчера только курицу, тоже все довольны.
Гость
#1471
Автор
Так это все нада! Мы же всегда сладкое после еды едим, почему ребенку нельзя? Тем более в таком маленьком количестве? Это же даже десерт не после каждой еды!
Витамины есть, мясное есть, злаки есть все сбалансированно!
Кто ест сладкое после еды? Я ем раз в неделю, и то, горький шоколад. Просто не хочется при правильном пищевом поведении и вкусах. Жаль вашу дочь и ее будущее ожирение.
Форум: Дети
Всего: 73 601 тема
Новые темы за месяц: 444 темы
Популярные темы за месяц: 158 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0