Дочке 12 лет, начала сильно набирать вес (уже больше 40 кг). Всё детство активно занималась спортом, год назад бросили из-за большой нагрузки по учёбе (это была моя ошибка). Сейчас дочь сама просится на спорт, но не знает какой выбрать. Занималась гимнастикой и хореографией, но с лишним весом обратно не возьмут, да и не потянет. Что выбирать для здоровья / поддержания хорошей формы? Мне кроме бассейна ничего в голову не приходит...
Баскет? Ну или танцы. Главное, чтобы ей было весело и интересно.
Правильно, плаванье. Причем не фитнес-центр, а нормальный бассейн, где на разряды сдают.
Баскет? Ну или танцы. Главное, чтобы ей было весело и интересно.
Спасибо! Но для танцев «тяжеловата», если только хип хоп какой-нибудь:) В баскетболе вроде рост высокий нужен, у неё он средний
Правильно, плаванье. Причем не фитнес-центр, а нормальный бассейн, где на разряды сдают.
Да, вот как раз думаю на спортивное плавание отдать
Спасибо! Но для танцев «тяжеловата», если только хип хоп какой-нибудь:) В баскетболе вроде рост высокий нужен, у неё он средний
Вы ее спросите что она хочет. Важно, чтобы ей было интересно и весело.:) у нас здесь рост не самый важный показатель для баскета. Берут всех, учат))
Вы ее спросите что она хочет. Важно, чтобы ей было интересно и весело.:) у нас здесь рост не самый важный показатель для баскета. Берут всех, учат))
У кого у вас, бляаать? Ты хто?!
Вы ее спросите что она хочет. Важно, чтобы ей было интересно и весело.:) у нас здесь рост не самый важный показатель для баскета. Берут всех, учат))
Да она сама не знает толком что хочет:) Просто спортом заниматься для фигуры, для здоровья...
Бассейн не совместим со сбросом веса. Кости тупо тонут, тощие тупо мёрзнут. Мясистой станет.
Танцы, фигурное катание, бег на худой конец.
У кого у вас, бляаать? Ты хто?!
🤣🤣
Не ваш день сегодня, видимо
Больше 40 в 12 ЛИШНИЙ?
Вы что, там все, рехнулись, что ли?
Вам что, нужна задержка гормонального развития?
Не все рождаются балеринами!
Дбл, блд.
Да она сама не знает толком что хочет:) Просто спортом заниматься для фигуры, для здоровья...
может велосипед? купите ей недорогой мисс..а там как пойдет. а вдруг..
Да она сама не знает толком что хочет:) Просто спортом заниматься для фигуры, для здоровья...
Ну определится) попробует - что-нить из активитетов понравится.
Моя и в хоккее уже погоняла, перешла на баскетбол 🏀 нравится вроде
Танцы, или бассейн. Танцы для фигуры классно. А бассейн еще и для здоровья .но коненчо любительский. Знала одну девочку (ей было 16 лет на тот момент)занималась плаванием усиленно, даже на соревнованиях между школами участвовала. Фигура у нее ужасная была, пацанка прям.
Автор, в 12 лет отдать девочку в бассик - это так себе услуга для нее. Тело сейчас должно становиться женственным, а плаванье как спорт уведет ее совсем в другую сторону и потом уже не изменится особо. Условно мужской спорт (борьба, бокс, футбол, баскетбол) хорош лет до 10 девчачьих. Плаванье, атлетика - туда же по причине того, что будет узкий таз и широкие плечи, если занятся этим в процессе изменения тела. Вот лет в 16-17 можно подумать об этом, но и то, без усердия. Мне кажется - йога, танцы (ну не только балетные же классы, пусть это будут современные направления) или что-то а-ля зумба, джампинг фитнес, шейпинг.
Рекомендую соревнования пл поеданию бургеров или типа того. Ваш жиробас должен быть успешным в этом.
Рекомендую соревнования пл поеданию бургеров или типа того. Ваш жиробас должен быть успешным в этом.
День не задался у Вас?:)
Бассейн не совместим со сбросом веса. Кости тупо тонут, тощие тупо мёрзнут. Мясистой станет.
Танцы, фигурное катание, бег на худой конец.
Что за бред, любая активность совместима со сбросом веса. В бассейне организм очень много калорий тратит, а при дефиците калорий вес будет уходить
А уж у девчонки-то как день не задался! В такой период её собрались худить при том, что вес у неё минимально-пубертатный.
Вот уж не задался так не задался 😱
Спорт любой, главное - это нагрузки и правильное питание, чтобы похудеть, а не какой-то конкретный спорт. Бегать можно самой, как и качать мышцы на турниках с брусьями. Ты в этом не соображаешь, что бросили, учёба типа важнее, а что кто начал, то тому нельзя заканчивать, ты не знаешь.