Активный ребёнок: как направить энергию школьника в правильное русло

Девочки, у меня возникла интересная ситуация с сыном-школьником. Он настолько энергичный, что буквально летает по дороге в школу и обратно — бежит, торопится, не может спокойно идти. С одной стороны, радует, что ребёнок такой активный, с другой — переживаю, как бы не травмировался.

Вопросы, которые меня беспокоят:
Как помочь ребёнку контролировать свою активность?
Какие безопасные способы выплеска энергии можно предложить?
Как научить правильно распределять силы по дороге?
В каком темпе лучше ходить в школу?
Есть ли специальные упражнения для развития самоконтроля?

Особенно интересует:
Опыт других мам с активными детьми
Рекомендации по организации маршрута
Советы по развитию внимательности и осторожности
Способы направить энергию в полезное русло
Как совместить активность с безопасностью

Сын так торопится, что иногда забывает об осторожности. Хочется найти баланс между его природной энергичностью и необходимостью соблюдать безопасность. Может быть, у кого-то была похожая ситуация? Поделитесь, пожалуйста, советами и своим опытом!