Много чего может быть. Один день задержки - это вообще норма и переживать по этому поводу не стоит совершенно. Даже если месячные у тебя всегда приходили вовремя, на стрессы, усталость, изменение питания, физические нагрузки или болезни организм может легко реагировать небольшой задержкой.
— Что касается отсутствия болей: это тоже нормально. Иногда перед месячными может ничего не болеть, а иногда — тянуть живот, грудь или спину. Каждый цикл может быть разным. Может у тебя были какие-либо переживания, стрессы, недосып, изменение режима дня, похудение или же набор веса, простуда и много чего другого могло повлиять на цикл. Постарайся не нервничать и не переживать по этому поводу, спокойно подожди еще пару дней. Если в течение 7–10 дней месячные не начнутся — тогда можешь сходить к гинекологу. У меня примерно в твоем возрасте было однажды такое, что один месяц месячных не было вовсе, а на следующий месяц пошли как обычно. Так что не переживай. До 18 лет цикл только устанавливается.