Как наладить режим двухмесячной дочери, чтобы она засыпала в 21:00 и просыпалась в 7:00?
Девочки, спасите! Малыш 2 месяца, засыпает в 21:40 спит 30 минут, просыпается и гуляет до 2 ночи, затем просыпается в 7 утра, вб час где то и дальше дневной сон аж 4 часа, остальные сны по часу, полчаса. Сама ее будить кое как встаю, сил уже нет совсем. как наладить режим, чтобы засыпала в 21:00 и просыпалась в 7:00?
Малыш 2 месяца, засыпает в 21:40 спит 30 минут, просыпается и гуляет до 2 ночи, затем просыпается в 7 утра, вб час где то и дальше дневной сон аж 4 часа, остальные сны по часу, полчаса.
Сама ее будить кое как встаю, сил уже нет совсем.
как наладить режим, чтобы засыпала в 21:00 и просыпалась в 7:00?