Здравствуйте, мне 16 лет, часто тяжело дышать и панические атаки, хотя организм проверяла, но вот перед месячными у меня это все обостряется, и дышать тяжелее и озноб, голова кружится, шум в ушах, тревожность больше чем всегда… я очень тревожная, нормально ли это перед менструацией ??