Походу что-то растянула или порвала от растяжки
Была на физре спустя 1,5 года, растягивалась- растяжка сохранилась, почти локтями доставала, всю неделю болело выше колен сзади сильно, щас спустя неделю пришла снова-даже концами пальцев достать не могу, все больно. Я что-то себе порвала? Что делать ? Вернется ли растяжка ? Ходить, и в некоторых положениях находиться не удобно, даже когда на на парте лежу в этих местах тянет, что делать? #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 619 ответов
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?251 ответ
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?954 ответа
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
гость
Можно оторвать сухожилие от кости, если не постепенно. Сейчас, что-то надорвалось, растяжение, это и есть надрыв. Теперь ждать, пока надрыв зарубцуется. Боль пройдет. Только потом медленно растягивать, по сантиметру в месяц, иначе порвать можно и стать инвалидом. У знакомого, переусардствовал, сухожилие отопвалось в локте, теперь пальцы не разогнуть.
Болеть долго будет, но пройдет. Мажьте чем нибудь. Растяжка вернется, только вы так больше жилы не рвите себе , аккуратней
Гость
Надрывы и разрывы, это острая сильная боль в моменте. Если такого не было, это максимум растяжение. Можно поносить сейчас периодами сапорт на колене, пройдет
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 58 789 тем
Новые темы за неделю: 74 темы
- Полное удаление миндалин у ребенка2 ответа
- Чесотка2 ответа
- Очень похожа на алопецию1 ответ
- Девочки привет!! У нас беда(( Вчера сын (5 лет) начал кашлять11 ответов
- Посоветуйте пробиотик для ребенка 5 мес5 ответов
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?18 ответов
- Себорея у ребенка4 ответа
- Ребенок съел жука13 ответов
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
Популярные темы за неделю: 21 тема
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Срочный вопрос29 ответов
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?18 ответов
- Ребенок съел жука13 ответов
- Девочки привет!! У нас беда(( Вчера сын (5 лет) начал кашлять11 ответов
- Посоветуйте пробиотик для ребенка 5 мес5 ответов
- Себорея у ребенка4 ответа
- Стеноз носослезного канала обоих глаз. Атрезия слезной точки нижнего века3 ответа
- Полное удаление миндалин у ребенка2 ответа
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема