Сегодня я узнала что мне надо на лёгкую атлетику в среду, и я очень волнуюсь, хожу я с 4 класса сейчас перехожу в 8, но я много пропускала, именно когда я на лёгкой атлетики мне дискомфортно и начинаются панические атаки из-за того что я сациофобом была, сейчас не знаю будет ли такое, но как перебороть страх? #страх#легкаяатлеттка#паническаяатака#дискомфорт
просто идите и все вы же не состязаться идете - как получится так и получится дураков кругом много - на всех не угодишь делайте для себя и все наладится