Болтала с подругой из Америки, началась тема о витамине Д и она уверяла меня, что водный витамин Д лучше. Скоро нужно давать их своему ребенку, а я до сих пор не знаю, какой лучше купить. Помогите советом!
Почти 4 месяца я принимаю итальянский Вобэкэа. Это витамин Д в виде подъязычного спрея. Забыла про все эти таблетки и капли, спрей намного удобнее. Я начала принимать его для профилактики, общее состояние улучшилось уже за две недели приема. Довольно эффективное средство.
Полина
[1752845690]
#52
Я предпочитаю именно в виде жирорастворимый капель. Стараюсь пропивать хотя бы раз в год - осенью, чтобы иммунитет поддержать. Года два уже пью капли витамина д3 от эвалар. В принципе там достаточно даже 1 капли в день, в ней 500 МЕ содержится, кому нужно больше - капает больше. Удобно сразу регулировать дозу. Плюс у капель есть особенность - их нужно не в воду капать и не запивать водой, а лучше на кусочек еды капнуть