Средиземноморская диета
Хотелось бы почитать впечатления тех, кто стал придерживаться этой диеты. Легко ли вы на нее перешли? какие ваши любимые блюда? Как долго вы ее придерживаетесь? отказались ли вы полностью от мяса?
Олеся
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Средиземноморская диета не предполагает отказ от мяса.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
+++ Я почти все время так питаюсь. Автор, каким боком в этой диете отказ от мяса???
Олеся
Да. но в малых количествах. И в основном все же упор на рыбу и морепродукты. В любом случае я не о строгом следовании ей. Мне интересны и варианты.
Олеся
Может быть поделитесь вашем меню, например, на неделю? И рецептами какими-то интересными?
Олеся
вашИм*
Гость
Я использовала. Делала упор на отварные овощи, салаты и оливковое масло extra virgin холодный отжим. Обязательно красное вино употребляла. И делала небольшую пробежку. Очень эффективно.
Форум: Дети
Всего: 73 864 темы
Новые темы за месяц: 366 тем
- Лучше всех знают как воспитывать детей те люди у которых детей нет?27 ответов
- Сколько бы вы родили детей?17 ответов
- Дети в платформе2 ответа
- Как бы вы поступили в данной ситуации, если ребенок сильно захотел в туалет?30 ответов
- Помогите, не знаю что делать с дочкой20 ответов
- Хочу стать мамой и не хочу одновременно4 ответа
- Женщины, рожающие для себя19 ответов
- Почему у нас почти принуждают любить детей?9 ответов
- В основном детей рожают чтобы выполнить биопрограмму183 ответа
- Дети женщин, которые рожали для себя12 ответов
Популярные темы за месяц: 125 тем
- Почему я за ДНК-тест в роддоме?311 ответов
- В основном детей рожают чтобы выполнить биопрограмму183 ответа
- Как бы вы поступили в данной ситуации, если ребенок сильно захотел в туалет?30 ответов
- Лучше всех знают как воспитывать детей те люди у которых детей нет?27 ответов
- Помогите, не знаю что делать с дочкой20 ответов
- Женщины, рожающие для себя19 ответов
- Сколько бы вы родили детей?17 ответов
- Дети женщин, которые рожали для себя12 ответов
- Почему у нас почти принуждают любить детей?9 ответов
- Какие есть страны на букву Р?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема