Какая диета самая лучшая?
Средиземноморская,Скандинавская, Дэш, Флекситарианство или "Наблюдатели за весом"? Кто худел сугубо для себя, какая из этих подойдёт, чтобы было -2 кг за месяц или 2, при этом, чтобы сильно на здоровье не сказывалась? Какую диету вы использовали, какую посоветуете? #диета
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
华丽的瓦夏
Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?
Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.
Гость
Кето!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сижу на гречневой диете, занимаюсь силовыми упражнениями, принимаю Кветрель бриз. Он содержит L- цитруллина малат. Придает энергию клеткам, хотя не содержит сахара, повышает толерантность к физическим нагрузкам, способстует переводу жировой ткани в мышечную. По 10 мл вкусного раствора вишневого вкуса 3 раза в день позволяют находится в тонусе при любой диете. Худела до 7 кг в 1,5 месяца.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 443 темы
Новые темы за 3 дня: 153 темы
- Сильно ли жареное вредно?2 ответа
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Рпп, похудение1 ответ
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"21 ответ
- Не могу никак похудеть36 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность23 ответа
- Помогите похудеть17 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?61 ответ
- Не могу никак похудеть36 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность23 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"21 ответ
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Помогите похудеть17 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Худение8 ответов
- Как накачать попу?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема