Средиземноморская,Скандинавская, Дэш, Флекситарианство или "Наблюдатели за весом"? Кто худел сугубо для себя, какая из этих подойдёт, чтобы было -2 кг за месяц или 2, при этом, чтобы сильно на здоровье не сказывалась? Какую диету вы использовали, какую посоветуете? #диета

Какая диета самая лучшая? - 13 ответов на форуме Woman.ru (5458229)

华丽的瓦夏

[1290503197]

02 июля 2021, 19:39

#2

Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?

Чёᵽн∆яⱮа†ь☠

Редкая птица

[402386990]

02 июля 2021, 19:42

#4

Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.

华丽的瓦夏

[1290503197]

02 июля 2021, 19:43

#5

Чёᵽн∆яⱮа†ь☠

Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.

Алкоголь каким боком?

Гаф

[2206838578]

02 июля 2021, 19:44

#6

华丽的瓦夏

Алкоголь каким боком?

Она алкоголичка. Доширак водкой запивает. Как стала голодать - позудкла. Но долго это продолжаться не может. Скоро опять начнёт есть гoвнo и пить водку из ашана.

Гость

[1226309865]

02 июля 2021, 19:47

#7

Кето!

华丽的瓦夏

[1290503197]

02 июля 2021, 19:56

#8

Гаф

Она алкоголичка. Доширак водкой запивает. Как стала голодать - позудкла. Но долго это продолжаться не может. Скоро опять начнёт есть гoвнo и пить водку из ашана.

Позудкла? о_О

Летняя

[2573031444]

02 июля 2021, 20:13

#9

华丽的瓦夏

Алкоголь каким боком?

Алко замедляет обмен веществ

KittiCatty

Живу здесь

[401804430]

02 июля 2021, 21:57

#10

华丽的瓦夏

Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?

👀??? Стих

KittiCatty

Живу здесь

[401804430]

02 июля 2021, 21:59

#11

Гость

Кето!

Не, эт не для меня 😅

KittiCatty

Живу здесь

[401804430]

02 июля 2021, 21:59

#12

Чёᵽн∆яⱮа†ь☠

Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.

Спасибо 😺

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

solnce-svet

Незнакомка

[402417082]

10 июля 2021, 06:20

#13

Сижу на гречневой диете, занимаюсь силовыми упражнениями, принимаю Кветрель бриз. Он содержит L- цитруллина малат. Придает энергию клеткам, хотя не содержит сахара, повышает толерантность к физическим нагрузкам, способстует переводу жировой ткани в мышечную. По 10 мл вкусного раствора вишневого вкуса 3 раза в день позволяют находится в тонусе при любой диете. Худела до 7 кг в 1,5 месяца.

Какая диета самая лучшая?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ