Гость
Статьи
Вес увеличивается, …

Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность

Мне 23, рост 170, вес неделю назад был 60, сейчас 63 . Я кушаю два раза в день, меньше нельзя. Мучное и сладкое - по минимуму. Активность - 3-7 тыс шагов в день.

Не знаю что и делать..

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
А вам для чего худеть? Чтобы привлечь мужчин? Так они же все плохие.
Автор
#2
Гость
А вам для чего худеть? Чтобы привлечь мужчин? Так они же все плохие.
Хочу носить самую лучшую одежду
Гость
#3
Автор
Хочу носить самую лучшую одежду
Это чёрные рэперские штаны, чёрную куртку и грязные кроссовки?
Автор
#4
Гость
Это чёрные рэперские штаны, чёрную куртку и грязные кроссовки?
Хах, нет. Хочу чтобы купальник, к примеру, красиво сидел
Гость
#5
Автор
Хах, нет. Хочу чтобы купальник, к примеру, красиво сидел
Для чего? Чтобы что? Чтобы посмотрели мужчины. Но они все плохие.
#6
Невозможно, чтобы вы ели мало и при этом за неделю +3 кг. Я прибавляю столько, только если на протяжении недели переедала. И нет, у меня не быстрый обмен веществ. Даже наоборот. Пересмотрите ещё раз свой рацион. Подсчитайте калории. Может за "есть" вы воспринимаете только полноценные приёмы пищи? Может между ними ещё что-нибудь вскользь едите? Или может во время этих двух приёмов пищи вы переедаете?
Гость
#7
Может, вы кусочничаете в перерывах?) Кушайте чаще, нормальные приемы пищи три раза в день. Побольше овощей, круп и нежирного мяса. А то с этими двумя приемами пищи в день, вы успеваете проголодаться и вот уже сладкое и вредное, которое «по минимуму», съедается в пару раз чаще и чуть побольше — и не замечается. Там утащила, тут пару печенек с чаем, там половину сладкого йогурта, тут бутерброд, тут горсть орехов. И вперед, вроде ничего толком и не съела, а калории добавились
Гость
#8
Гость
А вам для чего худеть? Чтобы привлечь мужчин? Так они же все плохие.
Самой ходить неудобно, когда ляхи трутся между собой. А мужчин, желающих вставить и при весе 150 найдётся немало. Да, всё ради мужчин мы делаем.
Гость
#9
Посмотрите, что у вас с солью. Быстрый набор может означать соль. А то я так худела, на маринованных огурцах, помидорах и грибах. Скупала по ночам в супермаркете все продукты с почти нулевой калорийностью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#10
Гость
Самой ходить неудобно, когда ляхи трутся между собой. А мужчин, желающих вставить и при весе 150 найдётся немало. Да, всё ради мужчин мы делаем.
Не существует мужчин, желающих вставить даже ста килограммовой женщине. Это может сделать только деклассированный люмпен.
А на 150 кг не встанет вообще ни у кого. Это же просто мерзость.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 380 тем
Новые темы за 3 дня: 157 тем
Популярные темы за 3 дня: 54 темы