Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Была похожая ситуация, роды , переезд, не могла 6-8 скинуть. Помогла ковид изоляция, я на нервах не ела. Далее удерживала с переменным успехом. Сейчас опять нужно худеть, кг на 4-5. Но мотив ? серьезный - любовник молодой, со знакомым намечаются отношения, перед нг будет встреча. И то вот эти дни подзависла, стресс опять, цейтнот до середины следующей недели
Гость
Сходите к эндокринологу, сдайте анализы, пусть назначит вам уколы. Сейчас многие так избавляются от лишнего веса.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мотивации не надо. Только дисциплина, смена образа жизни. Навсегда. Иначе так и будут качели с весом постоянно, туда-сюда 10-20 кг.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 680 тем
Новые темы за 3 дня: 100 тем
- Набор веса4 ответа
- Похудение и мотивация3 ответа
- Похудение2 ответа
- Ищу напарницу по похудениюНет ответов
- Похудение. Как убрать воду?15 ответов
- Днём некогда поесть, а вечером хочется всего.13 ответов
- Посоветуйте упражнения9 ответов
- С сегодняшнего дня сажусь на диету. Причина -57 ответов
- Можно ли пить чай натощак утром?7 ответов
- Последний рывок6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- С сегодняшнего дня сажусь на диету. Причина -57 ответов
- Как перестать кушать эти дурацкие чипсы?20 ответов
- Похудение. Как убрать воду?15 ответов
- Днём некогда поесть, а вечером хочется всего.13 ответов
- Есть один раз в день !10 ответов
- Посоветуйте упражнения9 ответов
- Можно ли пить чай натощак утром?7 ответов
- Последний рывок6 ответов
- Набор веса4 ответа
- Похудение и мотивация3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Девочки! Помогите советом! Мне 43. Родила в 30 и 32 и разжирела! Но года 4 назад, в силу обстоятельств, похудела на 30 кг. 2 года была в лучшей форме. Потом: переезд, стресс, депрессия… Наела 10 кг плюсом. Сейчас пытаюсь вытащить себя за волосы. Но никак не могу скинуть вес! У кого были похожие ситуации и тоже прошёл через это? Как найти в себе силы? Может книги какие то для мотивации?? Не предлагайте психологов, пожалуйста!)