Похудение без мотивации
Всю жизнь борюсь с лишним весом, стараюсь быть в форме. Все дело в том, что генетикой заложено так, что мои родители все полненькие, поэтому я не позволяю себе ничего лишнего, и часто сижу на диетах (ну и спорт конечно), т.к. знаю о последствиях. Но недавно я родила, и сильно поправилась. (Была 55 кг, стала 70, рост 171). Сейчас снова взялась за себя, пытаюсь прийти в форму. Но в моих попытках похудеть, меня никто никогда не поддерживает! Даже муж, хотя когда мы встретились я была стройняшка. Старается меня накормить при случае.Родители твердят в один голос, что я слишком подгоняюсь, и пора начать кушать все подряд. И сами также делают! А я смотрю на своих маму и бабушку (простите за грубость, 33 складки) и не хочу быть такой же. Из за этого теряется мотивация. Что делать? #зож #похудение #похудениебезмотивации #красота
Булочка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бывает
Гость
Потраться и сделай макияж и укладку, оденься красиво и посмотри как на тебя пялятся мужики и проявляют внимание от восхищённого взгляда до открыть дверь, подать что-то с верхней полки в магазине и тд. А на следующий день сделай из себя толстую с помощью одежду и увидишь разницу 😁 Сразу мотивация появится. Если ты замужем, то это не значит, что нужно забить насебя болт.
Зачем вы вообще ждёте поддержку от всех и слушаете кого то? Как будто сами себя в глубине души жалеете, и не хотите худеть. Вы должны понять, что это нужно именно вам, и только!!!! Всем остальным естественно пофиг, не ждите! Поймите для себя, действительно ли вы хотите худеть, если да, то вам и мотивация не нужна, вы сама себе мотивация! А если вы ищите помощи из вне, значит вы всеми способами откладываете своё похудение, а значит и вовсе не хотите худеть! Булки сжала, гантели взяла, в рот яблоко и вперёд! 🦵🏻
Гость
Это не генетикой заложено, а овсянками-гречками, хлебом, картошкой, «полезными» зефирками и сухофруктами в рот заложено. И речь здесь прежде всего о состоянии здоровья, а внешний вид это уже само собой разумеется. Кто-нибудь обязательно напишет, что соседка Маша ест все подряд и ничего. Чего. Низкая чувствительность к инсулину проявляется далеко не только лишним весом.
Гость
Зачем вы вообще ждёте поддержку от всех и слушаете кого то? Как будто сами себя в глубине души жалеете, и не хотите худеть. Вы должны понять, что это нужно именно вам, и только!!!! Всем остальным естественно пофиг, не ждите! Поймите для себя, действительно ли вы хотите худеть, если да, то вам и мотивация не нужна, вы сама себе мотивация! А если вы ищите помощи из вне, значит вы всеми способами откладываете своё похудение, а значит и вовсе не хотите худеть! Булки сжала, гантели взяла, в рот яблоко и вперёд! 🦵🏻
Ну да соцофобы они такие. Всё сама, все сама
Булочка
Потраться и сделай макияж и укладку, оденься красиво и посмотри как на тебя пялятся мужики и проявляют внимание от восхищённого взгляда до открыть дверь, подать что-то с верхней полки в магазине и тд. А на следующий день сделай из себя толстую с помощью одежду и увидишь разницу 😁 Сразу мотивация появится. Если ты замужем, то это не значит, что нужно забить насебя болт.
Никогда не забивала на себя болт, и крашусь и одеваюсь красиво. Просто если вы женщина, то должны знать что сразу после родов женщине нельзя тягать гантели какое то время и сразу садиться на диету
Булочка
Это не генетикой заложено, а овсянками-гречками, хлебом, картошкой, «полезными» зефирками и сухофруктами в рот заложено. И речь здесь прежде всего о состоянии здоровья, а внешний вид это уже само собой разумеется. Кто-нибудь обязательно напишет, что соседка Маша ест все подряд и ничего. Чего. Низкая чувствительность к инсулину проявляется далеко не только лишним весом.
То есть вы хотите сказать, что всё выше перечисленное относится к "табу" на всю оставшуюся жизнь? К слову, овсянка - это сложный углевод, и потреблять его можно и нужно, особенно на завтрак. Также как и гречку. А жрать только куриные грудки и брокколи - никаких нервов не хватит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Речь об отсутствии поддержки от близких! Я например буду очень рада отдать сына в спорт, и с удовольствием буду ходить с ним на стадион, чтобы прививать любовь к зож и стройному телу. А в моей семье такого не было.
И как в таком цветнике уродилась такая роза🤷♀️ Если ты хочешь поддержки от близких, то её не будет, так как у них другой менталитет и ценности. Ищи людей по интересам и не заморачивайся.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 655 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?4 ответа
- Сыр с рыбой и чай7 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?1 ответ
- 70 кг при росте 17458 ответов
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)8 ответов
- Подскажите лучшие упражнения для накачивания ягодичных мышцНет ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Алкоголизм у девушки40 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- 70 кг при росте 17458 ответов
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)8 ответов
- Сыр с рыбой и чай7 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?4 ответа
- Всегда ли соблюдать диету?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема