Похудение. Общение. Мотивация

Сколько вам лет?

вот это тебя плющит! ведь очевидно что через силу вес не берется под контроль, рано или поздно чуть-чуть ослабишь и он рванет как сторожевой пёс сорвавшийся с цепи, и не спасут никакие штрафы. действовать надо по другому - с любовью приглаживать псину, кайфовать от процесса и получать эндорфины

Сколько вам лет, город или страна, возраст и вес.

Тюрьма с ее шокотерапией просто перевернула! все стало не как раньше, вот не зря говорят что корень всех проблем в голове. После тренингов уже больше не смогу продолжать как раньше – кидать куски в рот не чувствуя вкуса, обжорничать, хватать всякий фастфуд, беее! и как я его раньше ела))) а если вдуматься, это же станет частью моего тела. Сейчас и к продуктам и к готовке подхожу иначе, и открыла неожиданно много удовольствия в этом. Как и в другом - прогуляться по городу, сделать разминку между работой, и много мелочей, которые совершенно меняют качество жизни. Спасибо психологам, нашим «надзирателям», за возвращенный вкус к жизни)

Анастасия, я скинула 10кг со 2-го января, для мотивации я создала группу поддержки в Whatsapp ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ.. могу Вас включить в группу.. пишите в личку +7900 015 4177 на Whatsapp

Подскажу, как худеть без диет.. Там есть меню, оно вкусное, сытное, но надо будет придерживаться этого меню.. это меню запускает процесс жиросжигания.. вес будет уходить..