Ем очень мало

Всем привет! Есть проблема, мне 11 лет, рост 145, вес 32-35 где то, но есть жир на животе. Я занимаюсь спортом, но и дефицит минимальный желательно держать. Когда я чем то занята, я ем очень мало. Обычная норма это 2000-2500 ккал, но я ем на 1700 обычно. А когда чем то занята, вовсе ем 1000-1100, и наедаюсь, это плохо, и повлияет ли как то? Слишком мало при похудении есть тоже нельзя, и я это знаю, но при активности ем намного меньше, и не знаю что делать, так жир будет только увеличиваться 😫