Гость
Статьи
Темп во время …

Темп во время тренировок

Кто активно тренируется в фитнес-зале или дома, как у вас получается держать темп? Заметила, что в последнее время вообще нет сил никаких. Энергия в 0, особенно после работы. Столько себе дел записала в блокнот, что хочу сделать, в итоге после работы просто залипаю в телефоны

Хотите видеть больше постов от автора?
1 ответ
Последний — Перейти
Гость
#1
Не работать, спать много, нормально есть. Нас выжимают, че не дошло за столько лет, что 5/2, 6/1 и еже с ними даже по 8 часов это овердохуяя, а по 8!зас нигде нет,, 9,10,11 дажетне на 2/2. Плюс сборы, дорога туда обратно. Недосып годами, это если еще не расплодилась. О каком темпе речь, какой смысл подстегивать полумертвую лошадь, на спорт нужна энергия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 377 тем
Новые темы за 3 дня: 156 тем
Популярные темы за 3 дня: 52 темы