Можно ли пользоваться тампонами во время тренировок

задерживайте дыхание 😄

лучше не стоит

попробуйте упражнения кегеля, говорят помогают избавиться

Тампоны вообще вредная штука, просто их надо продавать. Мне например доктор вообще запретил ими пользоваться, но в Раше, на такие "мелочи" обычно не смотрят и "не заморачиваются". Решать тебе. Тело твое.

Мягкие тампоны для спорта и плавания Freedom

ну или чашу менструальную .. всяко лучше будет.

А почему они вредные? Что доктор Вам по этому поводу сказал? Просто интересно

Почему?

Мне кажется, сомнительное занятие , не поможет.... Думаю, тампоном заткнуть - самый лучший вариант, хотя, возможно опасный для здоровья, как говорят, но не могу понять почему и в какой части...

Если бы помогало... Уже опозорилась пару раз... Не смогу больше. Да еще таким спортом занимаюсь - систематическое "пук" из влагалища мне обеспечено, как бы смешно это не звучало...

сушат слизистую влагалища.

автор, зачем загоняться по такой ерунде? Как будто на тренировке все только на вас и смотрят и ждут пока вы пукнете…
если вам плевать на ваше здоровье в угоду чьему то там мнению, конечно пользуйтесь тампонами!

Очень легко так сказать, когда нет такой проблемы и не было таких ситуаций... У Вас выходит воздух из влагалища? У меня да. У вас выходил воздух из влагалища при всех? У меня да. Я бы никогда в жизни не заморачивалась с этой проблемой, если бы занималась только с девочками, и тренер был бы женщиной, но я занимаюсь в зале полном парне. Как бы Вы себя чувствовали, пернув при парнях? Что бы испытывали? Комфортно бы Вам было?