Клонит в сон после еды

у меня,я посплю часок,другой в выходные и опять как "огурец"

Странно, вроде в рубрике "Здоровье" размещала тему

Ешьте белок и клетчатку на обед, и спать не будете хотеть. Т.е. кусок мяса с овощами, а не гуляш с картошкой или котлеты с макаронами. Углеводы уберите, и будет Вам счастье

тоже пробовала не есть днем, ни фига, все равно засыпаю

Ой,не говорите,особенно на работе тяжко,когда спать хочется..

в выхи то можно, а на работе как?

это норма.организм бросает всю энергию на переваривание пищи.ешьте меньше или что то легкое.

немного кофе спасает, но не надолго

Может утром что-то съели (углеводное)? Или спать независимо от еды вам хочется?

вы ленивые обезьяны вот и все

Ешьте малыми порциями и легкую пищу - эта проблема пропадет. Проверено