Ребёнок с психическими заболеваниями перестал спать с 5 лет: ищем способы помочь

Дорогие участницы форума, обращаюсь к вам за поддержкой и советом. Мой ребёнок с установленным психическим заболеванием полностью перестал спать примерно с 5 лет. Ночной сон практически отсутствует либо крайне короткий и прерывистый, днём тоже не удаётся отдохнуть. Из‑за этого сильно страдает общее состояние: ребёнок быстро утомляется, становится раздражительным, ухудшается динамика лечения. Мы уже находимся под наблюдением специалистов — психиатра и невролога, выполняем все рекомендации, но проблема сохраняется. Хочется узнать, сталкивался ли кто‑то с похожей ситуацией и как вы справлялись. Буду благодарна за ответы на такие вопросы: Какие методы (медицинские, поведенческие, бытовые) помогли вам наладить сон у ребёнка с особенностями психического здоровья? Есть ли какие‑то проверенные способы создать комфортную среду для отдыха — например, особые условия в комнате, ритуалы перед сном, режим дня? Как вы поддерживаете ребёнка эмоционально, если он боится засыпать или не может расслабиться? На что обратить особое внимание при обсуждении проблемы со специалистами — какие анализы или обследования могут быть полезны? Какие повседневные привычки или изменения в распорядке дня дали видимый эффект? Можете порекомендовать литературу, сообщества или ресурсы, где можно найти надёжную информацию по этой теме?Очень важно, чтобы советы были безопасными и не противоречили врачебным рекомендациям. Заранее спасибо за поддержку, опыт и добрые слова — любая подсказка может оказаться ценной!