Боюсь, что я плохая мама: как пережить самый страшный день в жизни

Девчонки, мне сейчас очень нужна ваша поддержка и просто добрые слова. Вчера мы с семьёй были на речке, взяли лодку, чтобы посмотреть на закат — хотели сделать этот вечер особенным для сына. Ему всего 4 года, он такой любопытный, всё ему интересно. В какой-то момент он резко потянулся за стрекозой, лодка качнулась — и он просто выпрыгнул прямо в воду. Всё случилось за секунду, я даже не успела схватить его. Слава богу, муж тут же нырнул и вытащил, ребёнок не пострадал, только сильно испугался. Но с тех пор я не могу перестать плакать. Меня трясёт от одной мысли, что могла его потерять. Теперь боюсь даже близко подходить к воде, боюсь брать его куда-то, боюсь, что не справляюсь с ролью мамы. Понимаю, что это был несчастный случай, но чувство вины просто душит. Расскажите, было ли у кого-то что-то похожее? Как вы справились с этим ужасным чувством, что чуть не потеряли своего малыша? Очень прошу, не судите строго, мне сейчас просто нужно выговориться и услышать, что я не одна такая растерянная и напуганная.