Эмоциональность, реву каждый день

Всем привет .Мне 12 лет .Вообще раньше я очень редко плакала и обижалась ,раз в месяц меня трудно было заставить. Теперь я почему то реву каждый день ,просто так,без причины ,и обижаюсь на всех .Кроме того я воспринимаю все как то чрезмерно эмоционально ,очень близко к сердцу ,что порой мне очень мешает. Хотя помню что была не такой ,я была пофигисткой.Но избавиться от этой эмоциональности как бы не могу ,эмоции словно завладевают мной. Что это?Можно ли от этого как то избавиться ?Было ли у вас такого ?
#переходныйвозраст