Мне 12 лет, пропали месячные из за похудения!
Здравствуйте, подскажите что делать, мне говорят что я достаточно резко сбросила вес, до этого с циклом всё нормально было. Я ограничивала себя в сладком и мучном, старалась меньше есть, в основном каких то масштабных ограничений не было, но похудела из за дефицита калорий скорее всего. Что делать что бы вернуть цикл? 3 месяца уже не было месячных. Обязательно ли толстеть что бы вернуть цикл? 12 лет, рост 160см, вес около 48-50кг. Я считаю что толстая.
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
опять и опять, снова и снова этот задрот, больной на голову
когда ж ты, сука, сдохнешь уже, а..................
когда ж ты, сука, сдохнешь уже, а..................
Гость
Ничего лучше для разводки не могли придумать?
Канья
Это по врачам
Гость
Ну вы же все обожаете общаться про менстру, тампоны, собачьи месячные.
Вот получите.....
Вот получите.....
Гость
А я считаю что это разводка. Не сидят тут 11-15 летки.
Гость
А зачем ты такие вопросы задаёшь?
Если пропал цикл, значит толстей, пока он вновь не появится. Ешь побольше, в первую очередь, жиров и белка(жирное мясо и рыба, сметана, куриные яйца, сливочное масло, молоко 3,5%, жирный творог от 9% жирности и т.д.), и сложные углеводы(овощи), и увеличивай суточную калорийность пищи(примерно на 200-300 ккал раз в 2-3 дня, лучше раз в день). Наберёшь пару кг веса, и цикл начнётся.
Если пропал цикл, значит толстей, пока он вновь не появится. Ешь побольше, в первую очередь, жиров и белка(жирное мясо и рыба, сметана, куриные яйца, сливочное масло, молоко 3,5%, жирный творог от 9% жирности и т.д.), и сложные углеводы(овощи), и увеличивай суточную калорийность пищи(примерно на 200-300 ккал раз в 2-3 дня, лучше раз в день). Наберёшь пару кг веса, и цикл начнётся.
Форум: Дети от 7 до 12 лет
Всего: 59 383 темы
Новые темы за месяц: 378 тем
- Сын доводит, как жить, нет уже сил8 ответов
- Что ответить ребёнку, который боится смерти?19 ответов
- Я ненавижу дочь12 ответов
- Половое созревание уже в 10 лет4 ответа
- От дочери отворачиваются подруги8 ответов
- Дочь ломает чужое6 ответов
- У 9 летней дочери нездоровое помешательство5 ответов
- Ударила дочь 12 летняя12 ответов
- Если ребенок ходит в кучу секций, жить то ему когда?15 ответов
- Дети большие, а сами не играют8 ответов
Популярные темы за месяц: 115 тем
- Ребенок посылает матом30 ответов
- Что ответить ребёнку, который боится смерти?19 ответов
- Как воспитать принцессу?16 ответов
- Если ребенок ходит в кучу секций, жить то ему когда?15 ответов
- Ударила дочь 12 летняя12 ответов
- Я ненавижу дочь12 ответов
- От дочери отворачиваются подруги8 ответов
- Сын доводит, как жить, нет уже сил8 ответов
- Дети большие, а сами не играют8 ответов
- Дочь ломает чужое6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема