Мне 12 лет, пропали месячные из за похудения!
Здравствуйте, подскажите что делать, мне говорят что я достаточно резко сбросила вес, до этого с циклом всё нормально было. Я ограничивала себя в сладком и мучном, старалась меньше есть, в основном каких то масштабных ограничений не было, но похудела из за дефицита калорий скорее всего. Что делать что бы вернуть цикл? 3 месяца уже не было месячных. Обязательно ли толстеть что бы вернуть цикл? 12 лет, рост 160см, вес около 48-50кг. Я считаю что толстая.
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
опять и опять, снова и снова этот задрот, больной на голову
когда ж ты, сука, сдохнешь уже, а..................
когда ж ты, сука, сдохнешь уже, а..................
Гость
Ничего лучше для разводки не могли придумать?
Канья
Это по врачам
Гость
Ну вы же все обожаете общаться про менстру, тампоны, собачьи месячные.
Вот получите.....
Вот получите.....
Гость
А я считаю что это разводка. Не сидят тут 11-15 летки.
Гость
А зачем ты такие вопросы задаёшь?
Если пропал цикл, значит толстей, пока он вновь не появится. Ешь побольше, в первую очередь, жиров и белка(жирное мясо и рыба, сметана, куриные яйца, сливочное масло, молоко 3,5%, жирный творог от 9% жирности и т.д.), и сложные углеводы(овощи), и увеличивай суточную калорийность пищи(примерно на 200-300 ккал раз в 2-3 дня, лучше раз в день). Наберёшь пару кг веса, и цикл начнётся.
Если пропал цикл, значит толстей, пока он вновь не появится. Ешь побольше, в первую очередь, жиров и белка(жирное мясо и рыба, сметана, куриные яйца, сливочное масло, молоко 3,5%, жирный творог от 9% жирности и т.д.), и сложные углеводы(овощи), и увеличивай суточную калорийность пищи(примерно на 200-300 ккал раз в 2-3 дня, лучше раз в день). Наберёшь пару кг веса, и цикл начнётся.
Форум: Дети от 7 до 12 лет
Всего: 58 768 тем
Новые темы за месяц: 392 темы
- Детский психолог3 ответа
- Художественная гимнастика5 ответов
- Нравится мальчик4 ответа
- Дочь спалила за сексом19 ответов
- Как зарабатывать деньги в 10 лет?15 ответов
- Подруга моей дочери даёт ей сломанные игрушки и потом говорит, что та сломала6 ответов
- Стоит ли поставить чужого ребенка на место?9 ответов
- Ребенок ворует деньги13 ответов
- Молочный коктейль хит сезонаНет ответов
- А ваши дети так делают?31 ответ
Популярные темы за месяц: 136 тем
- А ваши дети так делают?31 ответ
- Сын не хочет ездить со мной на море! Что делать?22 ответа
- Шок на пляже - мама и дочка подросток в вызывающих купальниках21 ответ
- Не с кем гулять летом20 ответов
- Стоит ли вмешиваться, если сын сильно переживает из-за девочки?20 ответов
- Воспитание девочки20 ответов
- Дочь спалила за сексом19 ответов
- Сын ужасно себя ведёт18 ответов
- Разлука с сыном15 ответов
- Как зарабатывать деньги в 10 лет?15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема