мне 17, рост 170 вес 50. если ты загоняешься уже в свои 11 лет по поводу веса, учитывая ещё и рост - то расслабься, когда подрастёшь вес оптимально должен по телу распределиться, а лучше посмотри таблицу соотношения роста и веса в интернете в совокупности с возрастом.
Гость
[3777752781]
#5
В 11 это ещё не проблема, просто перестань жрать сладкое и не сиди сиднем на ***. Через годик другой всё вернётся в норму.
Да но сейчас всё хуже телефоны, компьютер ноутбуки ты за ними сидишь , набирается вес, так ещё разные сладости и химии.
И я бы не отказалась расти в ваши годы, все время проводишь на улице с друзьями, играешь веселишься. Мой дедушка рассказывал мне что по телевизору показывали очень мало каналов , не из-за этого все чаще всего играли на улице.