А какой у вас вес и рост?

170 - 100

вес 62, рост 172

164-47

175, 50.

4 и 3/4 пуда

164 см, вес 62 кг и это боль. Хотя мне 34 и я рожала. Диет никогда не придерживалась. Хотя пора.Гардероб кричит возвращайся к своему 42-44 размеру) А мой комфортный вес 54 заветных кг, но почему так тяжело скинуть эти 8 кг?!

У меня тут бутылка колы в холодильнике месяц валяется, сын притащил, не могу выпить никак - слишком сладкая. Как вам удавалось это пить? Воистину люди все разные. А еда в макдональдсе пересоленая. Адское сочетание сладкого с соленым же

170/59, сегодня в зеркало посмотрела на свою 🍑- ммм, конфетка 🍭

Я вот вроде Колу тоже не люблю, а под чизбургер она хорошо идет. Сегодня как раз в ТЦ так перекусила и в субботу тоже... чего доброго, тоже разожрусь.

164 - 62
Мне норм

Я Мак не любила никогда (лучше шаурму съесть, мне вкуснее),короче потащила меня подруга на прощание с Маком,ну взяла Биг Тейсти себе,во первых я не знала что он такой здоровый)) во вторых там половина дневной нормы калорий в этой булке! 700 или 750 точно не помню, плюс сок калорий на 250(в коле также примерно), конечно если часто так питаться разнесёт быстро. Раз поела и тысяча калорий...

Иногда завидую людям, которые получают удовольствие от «быстрой еды». Я и шаурму есть не могу, прям несварение желудка. Все эти беляши, гамбургеры 🍔 только понюхать могу. Мне салат 🥗 подавай и борщ с омлетом))

Согласна с Вами,я лишь сравнила Мак и шаурму,если выбирать то шаурму выберу,мне тоже не понятны очереди в Фаст фуд...а так я лучше суп конечно поем или пюре с котлеткой, рыбу вообще обожаю, овощи летние.

172/68.
За год похудела на 20 кг.

Рост 156, вес 41 кг

Рост 156, вес 49, 33 года. 44кг - это детский вес, при взрослении девушка преобретает женственные формы, вес прибавляется за счёт них. Нужно быть в весе, в котором тебе легко и комфортно жить. Для меня это 48. Но хочу до 45ти похудеть)

Рост 169, вес 75. Хочу похудеть до 65 кг, меньше мне не нравится