Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Скажите, а почему вы приняли решение отказаться именно от углеводов?
Если есть желание, то можете мне написать и проведу вам консультацию бесплатно. Разберем вашу ситуацию детально. Уйдете с полным пониманием и планом что делать дальше
Если есть желание, то можете мне написать и проведу вам консультацию бесплатно. Разберем вашу ситуацию детально. Уйдете с полным пониманием и планом что делать дальше
Вы перечислили углеводы не особо то и полезные т е пустышка. А есть же еще овощи, листовая зелень, фрукты.
Я думала что Вы совсем убрали
Я думала что Вы совсем убрали
Немо
Углеводы есть не только в перечисленных продуктах, так что если у вас нет упадка сил, то все ок. Нужно количество углеводов вы все же получаете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Варвара
Отказ от углеводов действительно может принести свои результаты. Однако важно помнить, что сбалансированное питание - это ключ к хорошему самочувствию. Я вот, например, недавно начала принимать Семальтару по рекомендации врача, чтобы контролировать аппетит и избавиться от тяги к сладкому. ЭУ каждого свой подход, главное слушать своё тело и консультироваться с врачом!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 535 тем
Новые темы за 3 дня: 97 тем
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?8 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?57 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?57 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?8 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Диета любимая4 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
Предыдущая тема
Услышала однажды фразу, что диету надо так выбирать, чтобы она стала образом жизни, т.е. чтобы не сидеть на ней какое-то время, а придерживаться на протяжении всей жизни. Я подумала и решила, что от мяса отказаться не смогу, а вот от хлеба, картошки, макаронов, круп и сладкого смогу. На протяжении двух лет не употребляю углеводы и довольна результатом. Может ли это негативно сказаться на здоровье?