Как поменять себя и характер?

перестать пить, курить, энергетики пить, кофе, начать медитировать

Есть прекрасное решение
Уйдите в себя, сузьте свои интересы до всяких романов и комиксов
Навязчивые грёзы со временем сами появятся, только последствие от этого потеря друзей и антисоциальность во взрослом возрасте 😄👍

«Юноше, обдумывающему житье, решающему делать бы жизнь с кого, скажу не задумываясь, делай ее с товарища Дзержинского…», - В. В.Маяковский.😂

Всё делается постепенно, иногда по лицу ударят и характер меняется сам, но это у парней. Так вот, занять серия делом, где нужно самообладание и воля, спорт например. Он и поменяет твой характер.

Вам 13 лет и у вас гормональная перестройка организма. Отнеситесь к себе с добротой и пониманием.

Говёшки заваривай вечером и пей на ночь.

Назеррррсвали

Не пью и не курю,энергетик пробовала я 1 раз всего лишь