Спокойно объяснить ей, что красное мясо содержит гемовое железо, которое лучше намного усваивается организмом, чем негемовое из растений, что железо и белок это важнейшие компоненты для здоровья девушки, что при дефицитах она станет некрасивой, волосы посыплются, кожа станет сухой и потеряет упругость, будет постоянная слабость и усталость.