я учусь в школе. прихожу домой где-то в 16. засыпаю к 12. получается, дома я провожу 8 часов. 3 часа на домашку, час на еду. а остальные 4 часа то куда деваются? я почти не сижу в тиктоке, ютубе (меньше получаса в день обычно). единственное, постоянно болтаю с сестрой или мамой. но на это же не уходит 4 часа?! получается я кучу времени просто не могу сконцентрироваться на делах и постоянно отвлекаюсь на свои мысли. кто-то с этим сталкивался? как с этим бороться вообще?
я учусь в школе. прихожу домой где-то в 16. засыпаю к 12. получается, дома я провожу 8 часов. 3 часа на домашку, час на еду. а остальные 4 часа то куда деваются? я почти не сижу в тиктоке, ютубе (меньше получаса в день обычно). единственное, постоянно болтаю с сестрой или мамой. но на это же не уходит 4 часа?! получается я кучу времени просто не могу сконцентрироваться на делах и постоянно отвлекаюсь на свои мысли. кто-то с этим сталкивался? как с этим бороться вообще?