Моральное истощение и усталость в подростковом возврате

Дорогие родители,если ваш ребенок в какой-то момент вашей жизни доверится вам и скажет,что он устал,просто помогите ему.
свое подростковое время я провела в активности.каждый день мероприятия,концерты,дедлайны,встречи с высокопоставленными личностями,разъезды по городом,и я вправду любила такой образ жизни.и видя такую картинку,никто и не подумает,насколько я была истощена в тот момент.
у меня анемия,которая перерастает в хроническую,и лечить ее бывает сложно.для меня это целый курс,я пью по 10 таблеток в день,чаи,железо,йод.на фоне стресса у меня образовалась бессонница.я не спала до 7 утра и ходила в школу,либо я спала до 2 часов ночи,просыпалась в 7 и целый день я была вся не своя.единственным моим желанием было,просто выспаться.к сожалению я не могла пить снатворное и приходилась справляться самой.
каждый день в моей жизни проходил одинаково,школа,дом,приготовить еду,уроки,спать.в школе я выслушивала учителей,их недовольство и фразу «а что из тебя вырастит»,я плакала очень много,я старалась как не в себя,но всем было все равно.
в какой-то момент я забила,на школу,на уроки,на друзей,на мнение учителей и людей вокруг себя.я прогуливала школу,не заходила на уроки,но это был мой самый счастливый период жизни,когда до меня никому не было дела.
мои оценки ухудшились и в четверти появились несчастные 3.ссора с родителями,с учителями и вот она контрольная точка.отец ругается,а я через слезы с комом во рту путаюсь произнести фразу «я устала» и вместо поддержки я слышу «от чего ты устала,ты же ребенок».
возможно это был момент,когда я решила,что если в собственной семье я не дождусь поддержки,то в социуме я не дождусь ее тем-более.
я отдалилась от родителей,я никому из них не доверяла,вся фигня,которая происходила в моей жизни,все держалось во мне.просто доверия уже не было.
я просто устала от такого отношения ко мне,что другие родители относятся к своим,как к посуде,которую нельзя разбить,а я была по их мнению куском стали.я старшая дочь и обычно все внимание было младшим детям.при каждой ссоре со взрослыми,мои родители лишь говорили «мы пойдем,разберемся»,но никто не ходил,я разбиралась сама,я заступилась за себя сама.единственный аргумент на это был «ты уже сформировавшая личность»

этим всем я хотела сказать,не убивайте доверие ваших детей,в их жизни может произойти много ошибок и проблем,и в этот момент,рядом с нимдолжен быть близкий человек именно в вашем лице.