Не могу набрать вес
мне 16 лет, я ростом 164 вешу 34-35 кг, всю жизнь был избыток веса, и я никак не могу набрать, у меня нет аппетита, я могу один раз поесть в день и то не доедаю, месяца два назад я начала терять вес, у меня стали истощаться руки, стало очень худое лицо, и воообще почти все тело, и стали слабые мышцы, состояла в плохих отношениях с января и сейчас бывают ИНОГДА стрессы из за этого, пила витамины, пила гейнер для повышения веса, мне ничего не помогло, вес либо стоит на месте или же теряю вес. в семье нет никого худых, помогите почему так и что делать? кто знает, в конце месяца поеду сдавать кровь
Мудрость форума: Подростки
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 215 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего654 ответа
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Девственность и родители362 ответа
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Взрослая дочь и отчим1 360 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?998 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Питаться надо 3 раза в день, а не один, а между приёмами пищи перекусывать, фруктами или чаем с печенькой, калории ведь набираются из пищи, а вы ничего не едите.
Ешьте хотя бы маленькими порциями, с утра каша какая нибудь, лучше на молоке, потом через час, чай с бутербродом, на обед можно супчик пюре сделать и т.д.
Ешьте хотя бы маленькими порциями, с утра каша какая нибудь, лучше на молоке, потом через час, чай с бутербродом, на обед можно супчик пюре сделать и т.д.
Виола
Ешь хотя бы 3 раза в день маленькими порциями. У меня рост 161. Вес 40. Похудела после беременности. Хотя раньше 50 весила. Тоже не хочется есть. Стараюсь по немного но почаще кушать.
Форум: Подростки
Всего: 58 913 тем
Новые темы за 3 дня: 21 тема
- Если нет отношений в школе- это конец?13 ответов
- Проблема с family linkНет ответов
- Обязанности подростков8 ответов
- Вырастит или парень или нужно раставаться?3 ответа
- Выкинула бумажки со стены дочки6 ответов
- Хочу быть толстой4 ответа
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Дочка хочет делать аборт, а я не согласна75 ответов
- Не похудела к лету...4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 333 ответа
- Если нет отношений в школе- это конец?13 ответов
- Обязанности подростков8 ответов
- Выкинула бумажки со стены дочки6 ответов
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Хочу быть толстой4 ответа
- Вырастит или парень или нужно раставаться?3 ответа
- Проблема с family linkНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема