Не могу набрать вес
мне 16 лет, я ростом 164 вешу 34-35 кг, всю жизнь был избыток веса, и я никак не могу набрать, у меня нет аппетита, я могу один раз поесть в день и то не доедаю, месяца два назад я начала терять вес, у меня стали истощаться руки, стало очень худое лицо, и воообще почти все тело, и стали слабые мышцы, состояла в плохих отношениях с января и сейчас бывают ИНОГДА стрессы из за этого, пила витамины, пила гейнер для повышения веса, мне ничего не помогло, вес либо стоит на месте или же теряю вес. в семье нет никого худых, помогите почему так и что делать? кто знает, в конце месяца поеду сдавать кровь
Мудрость форума: Подростки
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Дочери 14. Как отправить ее работать?539 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Брекеты1 868 ответов
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Как сказать маме что у меня месячные?1 648 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Питаться надо 3 раза в день, а не один, а между приёмами пищи перекусывать, фруктами или чаем с печенькой, калории ведь набираются из пищи, а вы ничего не едите.
Ешьте хотя бы маленькими порциями, с утра каша какая нибудь, лучше на молоке, потом через час, чай с бутербродом, на обед можно супчик пюре сделать и т.д.
Ешьте хотя бы маленькими порциями, с утра каша какая нибудь, лучше на молоке, потом через час, чай с бутербродом, на обед можно супчик пюре сделать и т.д.
Виола
Ешь хотя бы 3 раза в день маленькими порциями. У меня рост 161. Вес 40. Похудела после беременности. Хотя раньше 50 весила. Тоже не хочется есть. Стараюсь по немного но почаще кушать.
Форум: Подростки
Всего: 60 053 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
- Подростковые прыщи5 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?10 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
- Не нравится размер груди в 143 ответа
- Дети сказали, что я лгун5 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?10 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Подростковые прыщи5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема