Как не набрать вес во время беременности!

Я нахожусь в самом начале беременного пути и уже в ужасе от того, как сильно набирают женщины во время беременности. У меня все это вызывает жуткую жуть, так как я ходила в спортзал, питалась правильно, строго три раза в день, без перекусов и тщательно следила, чтобы нигде никакой килограммчик не проскочил. По вечерам обычно не ела, строго до 19.00 последний прием пищи, послабления только по праздникам обычно. Я конечно настроена следить за своим питанием, как и раньше, чтобы вес не набирать, но кто его знает как гормоны себя поведут, вдруг будут отеки, вдруг не смогу бороться с аппетитом((( говорят во время беременности он растет. ...грудь еще разопрет, а я так люблю свой аккуратный 75В..... Девочки, как вы сохраняете фигуру? Как удается не набрать вес? Кто это прошел? #беременность