Гость
Статьи
Полный сын. Как …

Полный сын. Как принять его жир?

Девочки, это беда!
Сыну 14 лет, рост 150 и вес 65 кг. За последние месяцы набрал эти лишние кг, не знаю что делать.
Нще понимаю, что меня ужасно раздражает его лишний вес, он тяжело ходит и дышит как собака.
Постоянно ругаемся, отправляю его в зал — он ничего не хочет даже слышать, скажите, если у ваших деток были проблемы с весом? Как худели?
Я с ума схожу, кажется, что я уже не могу принять его, а повлиять не могу? Виню себя в этом
Как вы поддерживали своих детей в похудении? Винили ли себя?
14 ответов
Последний — Перейти
#1
так это ваша еда 🪣🪣🪣🪣
не кормите парня помоями
Гость
#2
Отдайте в какой то спорт его.
Дома исключить хлеб и сладкое
Хлеб если только без дрожжевой покупайте
#3
Мы наоборот, раскормить не могли. Худые, бегали, носились.
Много ест?
Побольше овощей, поменьше мучного. Ну, вы и сами это знаете.
И прогоните его по детскому чек-апу. Мало ли что с химией организма.
Гость
#4
Что вы готовите? Можете описать меню на день?
Гость
#5
Вам нужно к эндокринологу записаться и не медлить, сына в охапку и бегите. Начните с правильного питания. Внимание! Не диета, салатик с водичкой, а правильное питание! Это важно! Растущий организм должен получать белки-жиры-клетчатку. Сахар исключить, углеводы снизить. Врач вам все расскажет. А там силы появятся и спортом займетесь. Начните сами заниматься каждый день - вы пример для своего ребенка!
Глэдис
#6
Фу. Жирные мужчины, парни - это ужас. Особенно те, у которых уже сиськи как у кормящей матери по пузу бряцают.
#7
Конечно ты виновата. От зала не худеют, а потолстел он от твоей еды.
Гость
#8
Он болен, какой спорт зал. Проблемы с щитовидкой и гормонами.
Гость
#9
Отправьте его в лагерь к немчикам.
Гость
#10
Это еда + пубертат.
Основное сейчас - это давать физическую нагрузку. С ней он вырастет крепкий, без нее будет хряк.
Гость
#11
выключи комп и не оплачивай интернет
Гость
#12
А худеть вам прийдеться обоим, так как в доме не должно быть ни мучного ни сладкого
Гость
#13
Племянник был пухлик в 12-14 лет. В 15 резко вытянулся и похудел. Теперь как скилет ходит
#14
Начинайте с малого - контролируйте "ночной и сумеречный дожор", каждый день хотя бы полчаса физических упражнений. Вес сохранится, а по росту догонит.
Форум: Подростки
Всего: 29 243 темы
Новые темы за сутки: 5 тем
Популярные темы за сутки: