Самопомощь. Как побороть лень?

С 10 лет мне стало лень мыться, сейчас мне 16. Конечно стараюсь мыться когда куда-то надо, а если дома сижу, то не хочу. Иронично, что друзей у меня тоже нет примерно с 10 лет. С настроением все хорошо, смеюсь когда есть причина, улыбаюсь, не жалуюсь по этому поводу. С детства люблю поныть, сейчас ною на свою жизнь как будто бы чаще. Ленюсь читать, танцевать, мыться, учить стихи, мыть посуду, убираться, готовить и тд и тп. Не ленюсь только есть, спать, распаковывать посылки и получать легкий дофамин. При любом прикладывании усилий начинаю ныть и жаловаться, может дойти даже до слез. Мама говорит, что я просто пока не смирилась с этой жизнью. Я думаю, она права. Но могу ли я что-то с этим сделать уже сейчас? Техники "5 минут", распорядки дня и тд мне тоже не помогают. Думаю, остается только ломать себя... Я старалась делать дела, которые хотела, которые способствовали бы моему саморазвитию, примерно месяц и 10 дней, но дальше я не хочу. Почему-то мне кажется, что все должно даваться легко. И я решилась удалить все свои аккаунты в социальных сетях, чтобы это не отнимало моего времени. Посмотрю, что будет дальше.

Помогите мне пожалуйста. Дайте мне советы, как смириться с жизнью?, выработать дисциплину и тд.