17 лет хочу знать
Всем привет. Я парень и мне 17. Я начал качаться ну там отжимания и приседания. Так вот чтобы мышцы выросли в интернете написано спать 9 часов. И вот я стараюсь спать все 9часов. Сегодня еле уснул примерно в 11 25 и спал до 7 10. Пошел по маленькому и опять пошел спать в 7 20 и поспал до 9 08. И это считается ли что я спал 9 часов? Если есть личный опыт набора веса пишите пж.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Неуправляемый подросток!702 ответа
- У меня нет месячных1 478 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Как сказать маме что у меня месячные?1 646 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
османовски
нашел место где задавать подобные вопросы))))) на женском форуме
Гость
У всех здесь совсем противоположная проблема - как сбросить.
опытный математик
Вес с возрастом сам вырос. А спал ты 9 часов 33 минуты. Скорее всего, рецепт в интернете подразумевает, что спать надо "не менее" девяти часов, тогда продолжительность правильная. Но если, мало ли, там считают, что спать надо ровно 9 часов, тогда полчаса были лишними.
Попробуй хоть как то мозг развивать .
Пророк
Не парься насчёт сна ! Я занимался многими видами спорта с 14 лет и не парился сколько спать выспался и всё . сила ,ловкость, скорость мышцы как камень , заеимайся усердно и всё будет в норме
Гость
Если ночью встаёшь поссать, это может быть признаком простатита. Сходи к урологу.
Форум: Подростки
Всего: 59 784 темы
Новые темы за сутки: 18 тем
- Первый раз иду гулять с парнем3 ответа
- Как вернуть подростка домой?2 ответа
- Сын подросток8 ответов
- Как вы думаете, стоит ли девочке в 15 лет ездить на занятия в другой город самой?12 ответов
- влюбленность4 ответа
- Когда даже обычные моменты с мамой выводят из себя: как справиться с раздражением?4 ответа
- Почему подростки не хотят обедать с родителями после школы?3 ответа
- Почему подростки не любят ходить с родителями за руку или под руку?2 ответа
- Почему подростки не хотят пересекаться с родителями дома после школы?1 ответ
- ненавижу свою внешность2 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 350 ответов
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Отвечу на вопросы6 529 ответов
- Как вы думаете, стоит ли девочке в 15 лет ездить на занятия в другой город самой?12 ответов
- Сын подросток8 ответов
- Первый раз иду гулять с парнем3 ответа
- Как вернуть подростка домой?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема