Нормальные ли параметры? Не слишком худая/толстая? Скажите пожалуйста, у меня нормальные параметры? 14 лет, рост 160 см, вес 42 кг, обхват запястья 16 см, 74-61-76
Отличные параметры! В 14 лет организм растет поэтому худеть категорически нельзя, особенно вам с такими хорошими параметрами! Представьте, организм растет до 20-25 лет, в 14 лет девочка начинает превращаться в девушку и чтобы в будущем организм стал крепким, здоровым, красивым нужна энергия, которую мы получаем из пищи. Ни в коем случае нельзя отнимать еду у организма, иначе он начнет давать сбои, это может быть настолько сильный сбой, что "сломается" гормональная система, а гормоны буквально управляют нами. Так вот если эти гормоны начнут работать неправильно, то человек понравится настолько сильно, что ни одни диеты и упражнения уже не помогут похудеть. Поэтому, кушайте нормальную еду ,занимайтесь спортом, дайте своему организму все, чтобы он вырос и был здоровым, здоровье на 1 месте! Никогда никого не слушайте, если будут говорить, что нужно похудеть, люди глупые, всегда делайте то, что нравится вам, любите себя и не слушайте мнение окружающих, не позволяйте им манипулировать вашей жизнью. ВЫ РЕБЕНОК, НЕ ХУДЕЙТЕ, А СДЕЛАЙТЕ ТАК, ЧТОБЫ ВАШ ОРГАНИЗМ БЫЛ ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ.