Гость
Статьи
Вес 61-64кг с ростом …

Вес 61-64кг с ростом 161-164 в 13 лет нормально?

Привет всем читателям форума. Мой рост около 161-164 вес 61-64кг , 13 лет. Регулярно занимаюсь спортом с детства и ем правильно, по часам. Для себя начала худеть с помощью спорта, обьемы уменьшились а вес подскочил, да и на самом деле меня пугает это, хотя часто слышу от подруг, что худенькая и выгляжу на 50-55, всех удивляет мой вес.Ну неверится, что это от мышц, подскажите, это нормально?
Aloe
14 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте!

То, что после начала занятий спортом увеличивается вес - вполне нормально. Дело в том, что наши мышцы весят гораздо тяжелее жира. Хотя жир объемнее. Этим и объясняется тот факт. что объемы тела становятся меньше, а вес не уходит или немного растет.

В скором времени организм перестроится и вес начнет уходить. Главное, питайтесь регулярно и сбалансировано, не голодайте и не сидите на жестких диетах.

Удачи вам и стройной фигуры!
Гость
#1
Боже, ну и дети пошли🤦🏻‍♀️
Гость
#2
Нормально что тут ненормально
Ева
#3
Гость
Боже, ну и дети пошли🤦🏻‍♀️
Сейчас дети большие. Я в 25 после родов при росте 160 вешу 48 кг... НО! У меня легкая кость. 165 см и тяжелая кость вполне возможно дает вес. Главное, чтоб вам было комфортно. Подруги... А родители что вам говорят? Вообще в подростковом возрасте проходят медкомиссию. Вам говорили о лишнем весе врачи?
Ева
#4
И каким спортом вы занимаетесь?
Гость
#5
Ева
И каким спортом вы занимаетесь?
Пельменным
Гость
#7
Много. Это ожирение.
Гость
#8
Гость
Боже, ну и дети пошли🤦🏻‍♀️
Нормальная акселератка, что вы до неё докопались…
Гость
#9
Гость
Боже, ну и дети пошли🤦🏻‍♀️
боже, ну и глупые люди пошли🤦🏻‍♀️
Николай
#11
Гость
Боже, ну и дети пошли🤦🏻‍♀️
Я в 12 лет 64 кг весил, в 13 - 75, в 14 - 82, в 15 - 88, в 17 - 97, щас мне 28 и мой вес ровно 100
Гость
#12
Моя дочь в 12 лет при росте 160 см весит 46 кг. И худенькой не выглядит... Что же сказать про автора...?
#13
Товарищи взрослые, вы что ребёнку пишите? Что *** и т.д. Мозги есть?
Комплексы привить хотите или сподвигнуть на анорексию?

В переходном возрасте вес может быть повышенный, пониженный или нормальный. По таблицам возраст/рост/вес это повышенный вес, но и повышенный рост. А к концу полового созревания вес может прийти в норму. Следить за питанием и не голодать.
Гость
#14
Гость
Сообщение было удалено
Неее, ето норма, я в 15 вешу 58 при росте 160, при этом есть щёчки. Кароче все так же говорят что я вешу где то 50, но не тут то было. Одним словом, у меня есть прес, стройное тело и ноги, очень худшие руки.
Гость
#15
Да, это нормальный вес в таком возрасте. Я столько же весила в 13 лет.