Привет всем читателям форума. Мой рост около 161-164 вес 61-64кг , 13 лет. Регулярно занимаюсь спортом с детства и ем правильно, по часам. Для себя начала худеть с помощью спорта, обьемы уменьшились а вес подскочил, да и на самом деле меня пугает это, хотя часто слышу от подруг, что худенькая и выгляжу на 50-55, всех удивляет мой вес.Ну неверится, что это от мышц, подскажите, это нормально?
То, что после начала занятий спортом увеличивается вес - вполне нормально. Дело в том, что наши мышцы весят гораздо тяжелее жира. Хотя жир объемнее. Этим и объясняется тот факт. что объемы тела становятся меньше, а вес не уходит или немного растет.
В скором времени организм перестроится и вес начнет уходить. Главное, питайтесь регулярно и сбалансировано, не голодайте и не сидите на жестких диетах.
Удачи вам и стройной фигуры!
Гость
[4161597913]
#1
Боже, ну и дети пошли🤦🏻♀️
Гость
[1262418691]
#2
Нормально что тут ненормально
Ева
[28561606]
#3
Гость
Боже, ну и дети пошли🤦🏻♀️
Сейчас дети большие. Я в 25 после родов при росте 160 вешу 48 кг... НО! У меня легкая кость. 165 см и тяжелая кость вполне возможно дает вес. Главное, чтоб вам было комфортно. Подруги... А родители что вам говорят? Вообще в подростковом возрасте проходят медкомиссию. Вам говорили о лишнем весе врачи?
Товарищи взрослые, вы что ребёнку пишите? Что *** и т.д. Мозги есть? Комплексы привить хотите или сподвигнуть на анорексию?
В переходном возрасте вес может быть повышенный, пониженный или нормальный. По таблицам возраст/рост/вес это повышенный вес, но и повышенный рост. А к концу полового созревания вес может прийти в норму. Следить за питанием и не голодать.
Неее, ето норма, я в 15 вешу 58 при росте 160, при этом есть щёчки. Кароче все так же говорят что я вешу где то 50, но не тут то было. Одним словом, у меня есть прес, стройное тело и ноги, очень худшие руки.
Гость
[3757709575]
#15
Да, это нормальный вес в таком возрасте. Я столько же весила в 13 лет.