Не с кем общаться ,постоянно дома

Мне 17, Друзей почти не осталось. Вернее, была компания, которая можно сказать расформировалась, ну или меня в ней больше нет. Кроме них я ни с кем толком и не общалась. На данный момент есть подруга и та в другом городе учится. Также недавно разорвали общение с другой подругой, которая напрямую связана с этой компанией. Сижу дома, никуда не выхожу. Хотя позволено все, и гулять до поздна, и на тусовки ходить. В общем все, что делают люди в этом возрасте) не знаю как быть, что делать и как вылезать из этой интровертной ямы. С парнями тоже не клеится как то( #подростки